Nach Lust und Laune hüpfen, springen, klettern können und damit dem Bewegungsdrang freien Lauf lassen und mit anderen zusammen spielerisch die verschiedenen „Dinge dieser Welt“ erkunden. Die dabei gesammelten Bewegungs- und Sozialerfahrungen wirken sich nachweislich positiv auf die körperliche, emotionale und soziale Entwicklung aus. Für Kinder in Begleitung von Erwachsenen.

Wie kommt eigentlich die Banane ins Supermarktregal? Gibt es zu immer mehr Spielsachen kaufen auch andere Ideen, die ressourcenschonender sind? Welche Möglichkeiten haben Fachkräfte aus Kindertagespflege, Kita oder Schule, um mit und für Kinder gemeinsam zukunftsfähiges Handeln erlebbar zu machen? Wie können diese Fragestellungen im Alltag in der Natur, im Umgang mit Material oder Wasser schon mit den Kleinen aufgegriffen werden? In diesem Modul können Sie sich mit den Hintergründen von Nachhaltiger Entwicklung auf persönlicher wie beruflicher Ebene auseinandersetzen und Ihre Praxis in den Blick nehmen: Welche Werte möchte ich mit den Kinder leben? Wo bin ich in Sachen Nachhaltigkeit schon aktiv und setze viel um? Welche weiteren Ideen können wir gemeinsam entwickeln? Dabei nehmen Sie die pädagogische Arbeit, die Beschaffung und den Sozialraum wie auch die Zusammenarbeit mit den Eltern in den Blick. Die dreitägige Fortbildung startet mit einem Grundlagentag, an den sich zwei Vertiefungstage anschließen, deren Schwerpunkt am ersten Tag abgesprochen wird: Themen wie Natur als Lebensgrundlage, Ernährung, kulturelle Vielfalt oder auch individuelle Anliegen der Gruppe stehen zur Auswahl. In dieser Fortbildung arbeiten Sie methodisch vielfältig mit inhaltlichen Impulsen zu BEP und Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE). Anhand von Praxisstationen erarbeiten Sie sich neues Wissen; Sie haben viel Raum für Austausch und Reflexion sowie ausreichend Zeit, um Ideen für die konkrete Umsetzung in der eigenen pädagogischen Arbeit zu entwickeln. Diese Praxiserfahrungen zwischen den Fortbildungstagen sind Teil der Fortbildungsreihe und werden an den jeweils folgenden Treffen reflektiert.

Die Fortbildung eröffnet den Teilnehmenden Raum, über jene Kinder und ihre Familien zu sprechen, die sie aufgrund ihres besonderen oder herausfordernden Verhaltens besonders beanspruchen. Der gemeinsame Austausch unterstützt Fachkräfte dabei, ihre Arbeit in der Kindertagespflege reflektiert und professionell weiterzuentwickeln. Dieses Miteinander im Teilen von Erfahrungen bildet den Kern der Veranstaltung und umfasst sämtliche Themen und Fragen, die im beruflichen Alltag von Kindertagespflegepersonen entstehen.

Kinder machen in der Gruppe bei Spiel und Spaß neue Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen, die ihrer Entwicklung Impulse geben.

Kinder machen in der Gruppe bei Spiel und Spaß neue Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen, die ihrer Entwicklung Impulse geben.

Kinder machen in der Gruppe bei Spiel und Spaß neue Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen, die ihrer Entwicklung Impulse geben.

Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Alt werden ist unumgänglich. Wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richtet sich an Interessierte, die bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Mehr Selbständigkeit und verbesserte Lebensqualität im Alter sind Ziel dieses Kurses. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.

Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Altwerden ist unumgänglich. Wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richtet sich an Interessierte, die bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Mehr Selbständigkeit und verbesserte Lebensqualität im Alter sind Ziel dieses Kurses. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.

“Wir wachsen stets aus einer Kindheit heraus, so alt wir auch sein mögen und sind nie Menschen geworden, bis wir zu Ende gelebt haben“ (G. Herder). Zu unserem philosophischen Stammtisch sind alle herzlich eingeladen. Die Themen werden gemeinsam festgelegt.

Entdecken Sie die beruhigende Kraft des Zeichnens. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene grafische Techniken wie Dudling, Zentangle, Neurografik und Sakrale Geometrie kennen, um Stress abzubauen und Ihre Kreativität zu entfalten. Durch einfache Formen und Muster tauchen Sie in einen meditativen Flow ein und schaffen dabei einzigartige Kunstwerke.

Der Kurs bietet vielseitige Übungen zur Förderung von Bewegung, Gedächtnis und Konzentration. Mit Elementen aus verschiedenen Präventionsprogrammen eignet er sich für alle, die etwas für sich tun und dem Einrosten vorbeugen möchten. Für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren, die Geist und Körper möglichst lange fit halten wollen.

Mit Geschmack, Geschichte & Gesprächen online die Seele Tschechiens erspüren! Ein etwas anderer Sprachkurs Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der tschechischen Küche und Sprache bei unseren Sprachtreffen. Wir lernen die Sprache im Zusammenhang mit der Kultur und Geschichte in der Regel von 18:30 bis 20 Uhr. Zusätzliche bekommen Sie an zwei Treffen eine Auswahl an Rezepten, wovon Sie eines nach Ihrem Geschmack auswählen und vorab zubereiten. An diesen kulinarischen Abenden von 17 bis 20 Uhr essen wir gemeinsam und sprechen über diese Gerichte, über die kulturellen Zusammenhänge und tauschen Erfahrungen aus. Die Themen und Gerichte sind eng mit tschechischen Feiertagen verbunden. Besonders spannend wird es für Teilnehmende mit tschechischen Wurzeln, da Familiengewohnheiten und Erinnerungen oft im Gespräch aufleben. Freuen Sie sich auf eine lebendige Mischung aus Kulinarik, Kultur und Sprache - alles bequem von Zuhause aus! Ein Folgekurs ist möglich.

Warum sollte man sich mit einer Sprache beschäftigen, die als "tot" gilt ? In diesem Kurs wollen wir der Frage nachgehen, wo uns Latein in unserem Alltag heute immer noch begegnet. Wir werden Überlegungen anstellen, inwieweit die Beschäftigung mit der antiken Gedankenwelt unsere gegenwärtige Denk- und Lebensweise beeinflussen oder uns sogar zur Selbstreflexion anregen kann. Mithilfe von Diskussionsforen, aber auch auf der Grundlage von Inschriften und kurzen Textstellen (deutsch/lateinisch) wollen wir uns dieser Thematik punktuell im Rahmen dieser Veranstaltung annähern. Lateinlernende aus Schulen sind herzlich willkommen.

Gesellschaftsspiele bieten nicht nur Unterhaltung und bringen Menschen zusammen. Sie sind ebenso ein gutes Werkzeug für die Förderung von Konzentration, Geduld und Verantwortung. Das Spielen schult logisches Denken und die Strategieplanung, Spiele thematisieren moralische Probleme und fördern soziale Kompetenzen. In den Treffen werden Spiele verschiedener Themen vorgestellt, die Teilnehmenden stellen persönliche Lieblingsspiele vor und es wird gemeinsam eine Auswahl an Spielen getroffen. In der Brettspielzeit kommen neben Familienspielen auch anspruchsvollere Kenner- und Expertenspiele auf den Tisch. Ebenso werden kurzweilige Spiele, wie z. B. Skip-Bo, gespielt.

Erziehungspartnerschaft bei herausfordernden Kindern Mit dieser Fortbildung möchten wir Tagesmütter ansprechen, die im Rahmen ihrer Tätigkeit Kinder mit besonderem Förderbedarf im sozialen Bereich betreuen und eine Erziehungspartnerschaft mit Eltern „herausfordernder Kinder“ entwickeln möchten. Unser Anliegen ist es, mit Ihnen und anderen Kindertagespflegepersonen in einen Erfahrungsaustausch zu gehen. Fallbeispiele zu erörtern und die individuellen Bedürfnisse der Kinder mit diesem besonderen Betreuungs- und Förderbedarf in den Focus zu nehmen sowie die nicht immer einfache Zusammenarbeit mit den Eltern der Kinder genauer anzuschauen.Ihre Themen und Fragen sollen hierbei im Vordergrund stehen

Manchmal läuft das Leben einfach weiter – und wir gleich mit. Termine, Erwartungen, Verpflichtungen – bis wir irgendwann feststellen: Ich funktioniere, aber ich spüre mich kaum noch. In diesem Workshop entdecken Sie Wege, wie Sie aus dem inneren Autopilot aussteigen und wieder bewusster mit sich in Kontakt kommen. Mit sanften Übungen für Körper, Geist und Seele lernen Sie, innezuhalten, sich selbst wahrzunehmen und Ihre Energie neu auszurichten. Achtsamkeit, Bewegung, kurze Meditationen, Fantasiereisen und Klangentspannungen sowie Impulse zur Selbstreflexion verbinden sich zu einem inspirierenden Nachmittag, der Sie wieder näher zu sich selbst bringt.

Hessen kann eine reichhaltige Klosterlandschaft vorweisen. Das Seminar befasst sich mit der Entstehungs- und Entwicklungsgeschichte bedeutender Klöster – praktisch von Bonifatius bis zur Reformation. Dabei sollen jedoch nicht nur die großen Reichsklöster betrachtet werden, sondern auch kleinere Klöster und Stifte sowie die verschiedenen Orden und Gemeinschaften, die für das Leben dieser regulierten Kleriker Verantwortung trugen.

Das zwanzigste Jahrhundert wird oft auch als das Jahrhundert der Weltkriege bezeichnet. Das Seminar geht der Frage nach, welche Rolle Deutschland bzw. das Deutsche Reich dabei spielte. Gleichzeitig werden Entstehung, Verlauf und Ende der Weltkriege sowie ihre Auswirkungen bis heute thematisiert.

Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Alt werden ist unumgänglich. Wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richtet sich an Interessierte, die bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Mehr Selbständigkeit und verbesserte Lebensqualität im Alter sind Ziel dieses Kurses. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.

Ziel des naturnahen Obstbaumschnitt ist es die Vitalität des Baumes möglichst lange zu erhalten. Alte Bäume sollen möglichst lange Stabilität aufweisen und eine gute Statik behalten. Dieser Kurs besteht aus Theorie- und Praxisanteilen und baut inhaltlich auf den Kurs "Jungbaum" auf. Am Donnerstagabend erlangen die Teilnehmenden grundlegendes theoretisches Wissen über den naturnahen Schnitt von alten Obstbäumen. An zwei Samstagen infolge wendet die Gruppe das Gelernte praktisch an. Unter fachkundiger Anleitung wird auf der Obstbaumwiese geübt.

Tauchen Sie mit uns in die bunte Welt des bekannten Kinderbuchs ein. Wir singen, spielen, filzen, nähen und entdecken, wie die kleine Raupe ihren Weg zum wunderschönen Schmetterling findet.

Doris Dörrie sagt in ihrem wunderbaren Buch „Leben Schreiben Atmen", dass, „wenn man schreibt, (man) immer über sich selbst (schreibt)“. Wie könnte es auch anders sein? Das eigene Leben ist ein ganzer Roman mit vielen Kapiteln. Einige davon sollen in diesem Kurs lebendig werden, sodass kleine Texte entstehen. Gedächtnis- und Bewegungsübungen helfen dabei, der Kreativität freien Lauf zu lassen.

In dieser Einheit werden die Meilensteine der Sprachentwicklung betrachtet und anhand des Sprachentwicklungsbaums aufgezeigt, wie ein Kind Schritt für Schritt zur Sprache findet. Dabei werden die Grundlagen für einen guten Spracherwerb vermittelt und Wege aufgezeigt, wie diese im Alltag gezielt genutzt werden können. Ein besonderer Fokus liegt darauf, Sprache als Mittel zur Beziehungsbildung einzusetzen und kindliche Kommunikationsprozesse aktiv zu gestalten. Zudem reflektieren die Teilnehmenden ihre eigene Rolle als Sprachvorbild, um sich in dieser weiterzuentwickeln. Abschließend wird der Zusammenhang zwischen Sprachentwicklung und einer vertrauensvollen Erziehungspartnerschaft thematisiert.

Dieser Stillvorbereitungskurs setzt sich intensiv mit der Stillzeit auseinander. Der Kurs geht auf den Stillstart direkt nach der Geburt ein (auch nach einem Kaiserschnitt), Sie besprechen, wie das Baby richtig andockt und woran dieses zu erkennen ist. Der Milcheinschuss und die Milchbildung sind ebenso Thema, wie Unterstützungsmöglichkeiten und die gängigen Stillpositionen. Es wird geklärt, was es mit Stillen nach Bedarf auf sich hat, wie lange gestillt werden sollte und welche positiven Auswirkungen Stillen auf Mutter und Kind haben kann.

Nach dem Betreuungsgesetz kann hilfebedürftigen Menschen eine gesetzliche Betreuung zur Seite gestellt werden. Diese Informationsveranstaltung wird den Inhalt des Betreuungsgesetzes und seine Hilfsmöglichkeiten aufzeigen, sowie in die Aufgaben, Rechte und Pflichten einer betreuenden Person einführen. Des Weiteren soll es Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch, sowie eine offene Fragerunde geben. Der AWO Betreuungsverein in Homberg/Efze und der Betreuungsverein Schwalm und Eder e.V. in Schwalmstadt bieten allen ehrenamtlich Betreuuenden - neben der Einführung in das Betreuungsrecht - persönliche Beratung und Begleitung, fachliche Unterstützung sowie Hilfestellung und Fortbildungsveranstaltungen an. Ehrenamtlich Betreuende erhalten für ihre Tätigkeit eine pauschale Aufwandsentschädigung und sind in ihrer Tätigkeit haftpflicht- und unfallversichert.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die kurz vor dem oder bereits im Ruhestand sind und ihren neuen Lebensabschnitt bewusst gestalten möchten. Gemeinsam reflektieren wir das bisherige Leben, entdecken eigene Stärken und Wünsche und lernen einfache Übungen zum Stressabbau kennen – ganz ohne Ratschläge von außen. Ziel ist, den Ruhestand sinn- und freudvoll zu gestalten.

Wir wollen gemeinsam schauen, was braucht eine gute Zusammenarbeit zwischen Tagespflegepersonen und Eltern und was erschwert die Zusammenarbeit? Was macht denn eine gute Erziehungspartnerschaft aus? Tagespflegepersonen und Eltern müssen sich über die gegenseitigen Erwartungen und Wünsche im Klaren sein und darüber austauschen.Die Erziehungspartnerschaft sollte von einer partnerschaftlichen Grundhaltung getragen werden.Die partnerschaftliche Grundhaltung schließt Differenzen und Konflikte keineswegs aus. Was sie nahelegt ist, die grundsätzliche Achtung vor dem Mittmenschen und die Toleranz gegenüber seiner Andersartigkeit.Angestrebt wird die Balance zwischen den eigenen Wünschen und den Bedürfnissen der anderen, zwischen dem Verständnis für den Mitmenschen und der Durchsetzung berechtigter eigener Interessen.

Dieser Kurs schenkt Kindertagespflegepersonen Momente der Ruhe und neue Energie. Mit einfachen Übungen der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson und Impulsen zur achtsamen Selbstfürsorge starten Sie gestärkt und gelassen ins Wochenende.

Feiern Sie mit uns den japanischen Frühling mit Kirschblüten, Workshops der japanischen Kunst und Kultur, Film, Ausstellung, musikalischen Vorführungen vom Kinderchor der Musikschule Schwalm-Eder-Nord und Koto mit Gesang (traditionelles Saiteninstrument). Es gibt kulinarische Spezialitäten. Der Eintritt ist am Samstag frei. Sichern Sie sich einen der beschränken Plätze in folgenden Workshops durch Voranmeldung bis zum 01.04.2026 1.Kimono ankleiden mit Fotoshooting 2. Origami - Papierfaltkunst 3. Japanische Kampf- und Selbstverteidigungskunst 4. Kalligraphie - Schönschreibkunst 5. Singen von deutschen Liedern mit japanischen Texten Weitere Workshops werden kurzfristig angeboten.

Mit Zirkel und Lineal entstehen harmonische Formen wie die Blume des Lebens. Der Kurs vermittelt Grundlagen dieser meditativen Technik und eröffnet einen kreativen Zugang zu Geometrie, Schönheit und innerer Ruhe.

Dieser Kurs behandelt gängige Fragen und Mythen über den kindlichen Schlaf: Warum schläft mein Kind nicht durch? Warum dauert es so lange bis zum Einschlafen? Warum heißt es, dass Babys das Schlafen lernen müssen? Es wird die Schlafentwicklung in den ersten Lebensjahren, das Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern sowie das Ein- und Durchschlafen in den Blick genommen. Themen wie Schlafumgebung, nächtliches Stillen, Nachtschreck, Schlafen bei unterschiedlichen Betreuungspersonen und vieles mehr werden ebenfalls angesprochen.

In diesem Kurs geht es um einen wohlwollenden und kreativen Umgang mit alltäglichen Situationen in der Kindertagespflege. Um den Schutz und das Wohl der Kinder zu gewährleisten, braucht es wache, selbstreflektierte und authentische Betreuungspersonen. Gemeinsam legen wir den Fokus auf unsere eigenen Mittel, persönlichen Möglichkeiten und Ressourcen sowie auf den bewussten Umgang damit. Wir beschäftigen uns damit, wie wir auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben, uns selbst regulieren und für uns sorgen können – sowohl vor dem Beginn des Kindertages als auch danach. Dabei reflektieren wir, was uns gut tut und welche Voraussetzungen notwendig sind, um Empathie, Einfühlungsvermögen und Mitgefühl für die Kinder zu entwickeln. Der Kurs lebt von einem lebendigen, praxisnahen Austausch, in dem Erfahrungen geteilt und Impulse für den Alltag gewonnen werden.

Bei dieser Veranstaltung erhalten die Teilnehmenden aktuelle, wissenschaftlich fundierte Informationen zum Thema Beikoststart und Beikost im Allgemeinen. Natürlich wird auch thematisiert, welche Lebensmittel geeignet oder ungeeignet sind für kleine Kinder, ob es sinnvoll ist, dass ein Kind probieren muss, wie lange kleiner Kinder am Tisch sitzen können u.v.m. Darüber hinaus werden die Sicherheitsregeln zum Essplatz und zum Anrichten bestimmter Speisen erläutert. Außerdem wird besprochen, wie es gelingt eine entspannte Stimmung am Esstisch zu schaffen, bei der Essen Spaß macht. Im Anschluss werden alle offenen Fragen geklärt bevor in einer Arbeitsphase gemeinsam die individuelle Situation der Teilnehmenden betrachtet wird und, sofern gewünscht, ein kleines Konzept erarbeitet, wie das zuvor gelernte in die Praxis umgesetzt werden kann.

Ziel dieses Seminars soll sein, die Haltung sich und der ,,Welt" gegenüber in wenigen kompakten Sätzen zum Ausdruck zu bringen, also in Aphorismen, oder auch in Parabeln, aufgrund der Erfahrung, die jede/r selbst bisher im Leben gemacht hat. Anregung dazu bieten wieder Dichter und Denker; für Rilke etwa ist ,,der Dichter der Ort, an dem alles zusammen- und zu- sich- kommt, was die anderen vernachlässigen und versäumen." Wie immer inkl. Rundgang!

In diesem Kurs setzen wir uns gemeinsam mit zentralen Begrifflichkeiten rund um das Thema Zwei- und Mehrsprachigkeit auseinander und schaffen so ein gemeinsames Verständnis. Wir entdecken die Besonderheiten und Entwicklungsverläufe des Zwei- und Mehrspracherwerbs und tauschen uns über Erfahrungen aus dem pädagogischen Alltag aus. Dabei erarbeiten wir, welche Voraussetzungen für einen erfolgreichen Spracherwerb in mehreren Sprachen wichtig sind und wie wir Kinder dabei gezielt unterstützen können. Zum Abschluss sammeln und erproben wir verschiedene Fördermöglichkeiten, mit denen Kinder in ihrer zwei- oder mehrsprachigen Entwicklung gestärkt und begleitet werden.

Die Angriffsmethoden der Cybertäter werden durch die Nutzung Künstlicher Intelligenz (KI) immer professioneller: Texte, Fotos, Videos oder Audiodateien können durch verschiedene Methoden verändert, geklont oder digital kreiert werden. Die unterschiedlichen Szenarien wirken auf den ersten Blick zunehmend authentischer und sind mitunter nur schwer als Betrugsversuch zu entlarven. Die Täter nutzen dabei alle Kommunikationskanäle wie Internet, Social Media, E-Mail, SMS/Messenger oder Telefonie bzw. kombinieren diese Technologien für mehrstufige Angriffe. Der Vortrag gibt einen Einblick in die Neu- und Weiterentwicklung von Cybercrimedelikten. Er zeigt aber auch Beispiele, was KI-basierte Tools bereits jetzt zur Betrugserkennung beitragen können.

Die Angriffsmethoden der Cybertäter werden durch die Nutzung Künstlicher Intelligenz (KI) immer professioneller: Texte, Fotos, Videos oder Audiodateien können durch verschiedene Methoden verändert, geklont oder digital kreiert werden. Die unterschiedlichen Szenarien wirken auf den ersten Blick zunehmend authentischer und sind mitunter nur schwer als Betrugsversuch zu entlarven. Die Täter nutzen dabei alle Kommunikationskanäle wie Internet, Social Media, E-Mail, SMS/Messenger oder Telefonie bzw. kombinieren diese Technologien für mehrstufige Angriffe. Der Vortrag gibt einen Einblick in die Neu- und Weiterentwicklung von Cybercrimedelikten. Er zeigt aber auch Beispiele, was KI-basierte Tools bereits jetzt zur Betrugserkennung beitragen können.

Was passiert, wenn man selbst nicht mehr eigenverantwortlich handeln kann? Wer entscheidet über medizinische Behandlungen? Wer kümmert sich um die Vermögensangelegenheiten? Können die Angehörigen notwendige Anträge bei Behörden stellen oder sind sie gar nicht dazu befugt? Diese und andere Fragen sollen an diesem Abend geklärt werden. Der AWO Betreuungsverein in Homberg (Efze) und der Betreuungsverein Schwalm und Eder e.V. bieten Ihnen weitreichende Informationen zum Thema „Vorsorgevollmacht“. Formulare werden kostenlos zur Verfügung gestellt.

Dieser Kurs thematisiert das sensible Thema im beruflichen, ebenso wie im Privaten. Wie gehe ich mit Grenzen um, wie gelingt mir ein bewussteres Wahrnehmen? Mit Hilfe von Übungen aus der Teamdynamik und der Anwendung von Kommunikationswerkzeugen gelingt es, um Grenzen aufzuzeigen und dies besser wahrzunehmen. Der Kurs kann dazu beitragen, das rechte Maß zu finden und die mentale Stärke zu verbessern.