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Step-Aerobic Indoor oder Outdoor
Di. 24.02.2026 18:30
Borken
Indoor oder Outdoor

Step-Aerobic ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Durch die Intensität der Bewegungen können Fettverbrennung und Ausdauer gesteigert, sowie Kraft und Koordination verbessert werden.

Kursnummer 302030H61
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Gebühr: 75,00
English - Refresher Course Niveau B1.05
Di. 24.02.2026 19:15
Schwalmstadt
Niveau B1.05

So planen Sie Ihren neuen Start in die englische Sprache: Der Kurs unterstützt Sie dabei, Inventur zu machen und aufzufrischen, was an Kenntnissen aus der Schulzeit oder früheren Englischkursen bis Niveau B1.1 noch vorhanden ist. Wir bieten auf jeden Fall jede Menge an "practice and activties" an. Es geht um Wortschatz ebenso wie um Grammatik. "Step by step" werden Sie sicherer werden im Verstehen und selbständigen Sprechen der englischen Sprache. Grundkenntnisse A2 werden vorausgesetzt. Take your chance!

Kursnummer 406303T61
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Gebühr: 125,00
Nähen leicht gemacht
Di. 24.02.2026 19:30
Schwalmstadt

Ob lang, ob kurz, ob dick, ob dünn - für jeden Typ ist hier was drin! Sie lernen das Zuschneiden nach einem Schnittmuster, den Umgang mit der Nähmaschine und erhalten viele Tipps und Tricks rund ums Schneidern. Vorkenntnisse spielen keine Rolle.

Kursnummer 209051L61
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Gebühr: 50,40
Gewaltfreie Kommunikation
Mi. 25.02.2026 17:30
Homberg

Gerade jetzt brauchen wir Fähigkeiten des Gemeinschaftsdenkens, der Nachhaltigkeit und Kreativität. Die "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall Rosenberg und Robert Gonzales leistet hier einen wertvollen Beitrag. Sie ist eine innere Haltung der Achtsamkeit, Wertschätzung und Aufrichtigkeit. Empathie, Respekt und Zuhören-Können sind ein wesentlicher Bestandteil dieser Methode. In diesem Kurs wird eine Haltung und Sprache vorgestellt und vermittelt, mit welcher Sie sich selbst stärken, sowie das Miteinander- auch in Konflikten- leichter gestalten können. Mit praktischen Beispielen aus Ihrem Alltag werden wir prozessorientiert lernen und üben und damit Gewaltfreiheit, ganz praktisch, erlebbar machen.

Kursnummer 100105V61
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Gebühr: 70,00
Gebärdensprache (DGS) - Einführung Einführung in die Sprache der Gehörlosen
Mi. 25.02.2026 18:30
Schwalmstadt
Einführung in die Sprache der Gehörlosen

Ein Einführungskurs in die Gebärdensprache (häufig DGS - Deutsche Gebärdensprache). Es werden einige Grundlagen wie beispielsweise Fingeralphabet, Zahlen, Alltagsbegriffe von Familie, Zeit, Natur und Höflichkeitsformen durch Mimik und Körpersprache geübt. Themen können auch in der Gruppe abgesprochen werden. Einfache Dialoge in Gebärdensprache unterstützen die Kommunikation von gehörlosen oder höreingeschränkten Menschen mit Hörenden z.B. in Arbeitssituationen. Für unsere Zukunft ist es wichtig sich mit der Gebärdensprache bekannt zu machen, um Integration zu leben. Ziel ist es einfache Gebärden zu verstehen und anzuwenden sowie sich mit gehörlosen Menschen verständigen zu können. Zu den ersten beiden Termin und bei Bedarf einem weiteren Termin assistiert eine zertifizierte Kommunikationsasistentin für Gebärdensprache im Kurs zur Verständigung zwischen Teilnehmenden und höreingeschränktem Kursleiter. Für diese Veranstaltung ist beim Hessischen Ministerium für Soziales und Integration für Personen mit Wohnsitz in Hessen ein Antrag auf Förderung gestellt.

Kursnummer 428003T61
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Gebühr: kostenlos
Deutsch - Besser schreiben und lesen Niveau A2+
Do. 26.02.2026 16:00
Melsungen
Niveau A2+

Sie sprechen schon ganz gut Deutsch. Sie leben schon lange hier oder Sie haben einen Deutschkurs mit Niveau A2 oder B1 abgeschlossen. Aber das Schreiben und Lesen ist noch nicht so gut. Dann sind Sie hier richtig, um weiter zu lernen. Hier werden Sie zum Beispiel E-Mails schreiben, Formulare lesen oder alles, was Ihnen sonst im Alltag begegnet, entziffern, ausfüllen oder darauf antworten.

Kursnummer 404302T61
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Gebühr: 43,00
Schwedisch - Grundkenntnisse aufbauen Niveau A2
Do. 26.02.2026 18:30
Melsungen
Niveau A2

Wie das Land so die Sprache: Es erwartet Sie ein Sprachkurs zum Mitmachen und Mitsprechen. Interessantes zu Kultur, Land und Leuten Schwedens runden den Kurs ab. Zum Abschluss winkt das Fest der Mittsommernacht. "Välkomna!"

Kursnummer 420201T61
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Gebühr: 117,00
Entspannungstraining
Mo. 02.03.2026 18:00
Schwalmstadt

Ein Zusammenspiel von sanften Körperübungen, Elementen aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung (PME) sowie verschiedenen Wahrnehmungs- und Bewusstseinsübungen, verbunden mit einer tiefen Atmung. Das Dehnen und Strecken des Körpers beugt Verspannungen vor und lässt Sie das Gleichgewicht zwischen Anspannung und der notwendigen Entspannung wiederfinden. Ziel ist es, aus dem Stress zu einer Haltung der Ruhe und Gelassenheit zu finden und Kraft für den Alltag zu tanken.

Kursnummer 301008H61
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Gebühr: 80,00
Entspannt in Bewegung Ein Kurs für mehr Körpergefühl & Lebensfreude
Mo. 02.03.2026 18:45
Melsungen
Ein Kurs für mehr Körpergefühl & Lebensfreude

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die Stress abbauen, Verspannungen lösen und (wieder) Freude an Bewegung finden möchten. In einem geschützten Raum, erleben Sie sanfte Mobilitätsübungen, bewusste Körperwahrnehmungen und meditative Entspannunsübungen mit Klang. Ziel ist es, ohne Leistungsdruck (wieder) in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen, Anspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Kursnummer 302001H61
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Gebühr: 49,50
Arabisch lernen - Grundkenntnisse online Niveau A2.08
Mo. 02.03.2026 20:00
Online-Kurs
Niveau A2.08

Mit Vorkenntnissen auf A2-Niveau und im arabischen Alphabet und Basis Grammatik sind Sie hier richtig. Im Mittelpunkt des Kurses steht die Vermittlung des modernen Standard-Arabisch. Selbstverständlich wird die Kultur des Arabischen, die sich in der Bedeutung von Wortschatz und Redewendungen widerspiegelt, thematisiert und das Sprechen wird zur kurzweiligen und entspannten, gemeinschaftlichen Übung. Dieser Kurs wird online durchgeführt. Die Zugangsdaten für den Beitritt zum Online-Klassenraum erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung bei der vhs rechtzeitig vor der Veranstaltung per E-Mail. Wenn Sie erstmalig an einem Onlinekurs teilnehmen, bieten wir Ihnen einen TechnikCheck an. Sprechen Sie uns an. Achtung: der Kurs findet auch in den Ferien statt!

Kursnummer 401203T61
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Gebühr: 149,00
Yoga Hatha-Yoga: Für Neulinge und Fortgeschrittene
Di. 03.03.2026 17:00
Schwalmstadt
Hatha-Yoga: Für Neulinge und Fortgeschrittene

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur körperlichen und geistigen Harmonisierung. Im Vordergrund stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen (Asanas). Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.

Kursnummer 301204H61
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Gebühr: 67,00
Entspannungstraining Bewegungsabläufe bewusst machen
Di. 03.03.2026 18:00
Schwalmstadt - Ziegenhain
Bewegungsabläufe bewusst machen

Achtsame und sehr langsam ausgeführte, einfache Bewegungsabläufe im Liegen auf der Matte, können zu Entschleunigung beitragen. Durch Bewegungen, die Schritt für Schritt erweitert werden, kommt es zu mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit. In der Ruhe finden Sie zur inneren Mitte und zur ruhigen Atmung. Das Ziel ist, Entspannung, Gelassenheit und Selbstvertrauen zu erfahren.

Kursnummer 301009H61
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Gebühr: 62,50
Entspannungstraining Bewegungsabläufe bewusst machen
Di. 03.03.2026 19:15
Schwalmstadt - Ziegenhain
Bewegungsabläufe bewusst machen

Achtsame und sehr langsam ausgeführte, einfache Bewegungsabläufe im Liegen auf der Matte, können zu Entschleunigung beitragen. Durch Bewegungen, die Schritt für Schritt erweitert werden, kommt es zu mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit. In der Ruhe finden Sie zur inneren Mitte und zur ruhigen Atmung. Das Ziel ist, Entspannung, Gelassenheit und Selbstvertrauen zu erfahren.

Kursnummer 301010H61
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Gebühr: 62,50
Body Balance Ganzkörper-Kräftigungs-Programm
Mi. 04.03.2026 17:30
Ottrau
Ganzkörper-Kräftigungs-Programm

Der Kurs verbindet Kraft- und Ausdauertraining, um das Herz-Kreislauf-System und den Körper zu fördern. Gezielte Gymnastik- und Kräftigungsübungen wechseln sich mit Stabilisations- und Koordinationsübungen ab, um den Körper in Balance zu bringen. Durch abgestimmte Dehn- und Stretching-Einheiten, können sich Verspannungen lösen und die Beweglichkeit verbessert werden. Zum Abschluss jeder Einheit beruhigen gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen Körper und Geist. Das Ziel des Trainings ist die Verbesserung der Beweglichkeit, der Leistungs- und Reaktionsfähigkeit sowie des allgemeinen Wohlbefindens.

Kursnummer 302007H61Z
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Gebühr: 56,00
Entspannungstraining
Fr. 06.03.2026 18:30
Ottrau

Ein Zusammenspiel von sanften Körperübungen, Elementen aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung (PME) sowie verschiedenen Wahrnehmungs- und Bewusstseinsübungen, verbunden mit einer tiefen Atmung. Das Dehnen und Strecken des Körpers beugt Verspannungen vor und lässt Sie das Gleichgewicht zwischen Anspannung und der notwendigen Entspannung wiederfinden. Ziel ist es, aus dem Stress zu einer Haltung der Ruhe und Gelassenheit zu finden und Kraft für den Alltag zu tanken.

Kursnummer 301007H61
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Gebühr: 68,00
Brettspiel-Mania Brettspielzeit im Schwalm-Eder-Kreis
Fr. 06.03.2026 19:00
Wabern
Brettspielzeit im Schwalm-Eder-Kreis

Gesellschaftsspiele bieten nicht nur Unterhaltung und bringen Menschen zusammen. Sie sind ebenso ein gutes Werkzeug für die Förderung von Konzentration, Geduld und Verantwortung. Das Spielen schult logisches Denken und die Strategieplanung, Spiele thematisieren moralische Probleme und fördern soziale Kompetenzen. In den Treffen werden Spiele verschiedener Themen vorgestellt, die Teilnehmenden stellen persönliche Lieblingsspiele vor und es wird gemeinsam eine Auswahl an Spielen getroffen. In der Brettspielzeit kommen neben Familienspielen auch anspruchsvollere Kenner- und Expertenspiele auf den Tisch. Ebenso werden kurzweilige Spiele, wie z. B. Skip-Bo, gespielt.

Kursnummer 111050V61
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Gebühr: kostenlos
Literatur im Gespräch
Sa. 07.03.2026 10:00
Wabern

Der Kurs widmet sich der gemeinsamen Textarbeit. Darüber hinaus können eigene Texte mitgebracht und besprochen werden. Lektorat, Kritik und Textvorträge sind möglich. Ebenso werden bei Interesse besondere Themen besprochen, wie zum Beispiel die Entstehung der deutschen Sprache, Flugschriften, Märchen, uvm. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich, bitte vorher Rücksprache mit der Kursleitung unter 05683 3498480 halten.

Kursnummer 202053K61
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Gebühr: kostenlos
Souverän vor Publikum und im Alltag (Selbst)Präsentation
Sa. 07.03.2026 18:30
Fritzlar
(Selbst)Präsentation

Sie möchten selbstbewusster auftreten, klarer sprechen und souveräner wirken - beruflich, wie privat? Dann ist dieser praxisnahe Workshop genau richtig! Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein, verbessern Sie Ihre kommunikative Ausstrahlung und lernen Sie konkret nützliche Werkzeuge einzusetzen, um gelassener und überzeugender aufzutreten - ob vor Publikum oder im alltäglichen Gespräch. Inhalt: · Übungen zur Selbstanalyse: Wie wirke ich auf andere? · Strategien gegen Nervosität und Selbstzweifel mit Einblicken in die Psychosomatik · Techniken zur Stärkung des Selbstmitgefühls und des inneren Gleichgewichts · Praktisches Training im freien Sprechen und Vortragen · Umgang mit kritischen Fragen und schwierigen Situationen · Entwicklung Ihres persönlichen „Sicherheits-Plans“ für herausfordernde Momente

Kursnummer 509005A61
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Gebühr: 48,00
Frauen-Kult(o)ur-Museums-Fahrt
So. 08.03.2026 09:00
Fritzlar

Das Büro für Frauen und Chancengleichheit des Schwalm-Eder-Kreises lädt herzlich zu einer Frauen-KulTourFahrt mit einem abwechslungsreichen Kultur- und Bildungsprogramm ein. Die gemeinsame Busfahrt startet gegen 9:00 Uhr in Fritzlar am Parkplatz „Am Grauen Turm“. Bitte seien Sie um 08:50 Uhr am Treffpunkt. Nach der Ankunft in Guxhagen erwartet uns um 9:30 Uhr eine Frauenführung in der Gedenkstätte Breitenau. Der Besuch der Gedenkstätte Breitenau ist nicht barrierefrei. Von 12:45 Uhr -13:45 Uhr ist eine Mittagspause im Café Schwarz in Gudensberg eingeplant. Gut gestärkt besuchen wir anschließend, ca. um 14:15 Uhr, das Hochzeitshaus Fritzlar (Stadtmuseum). Das Ende der Veranstaltung ist voraussichtlich gegen 17:00 Uhr. Der Teilnahmebeitrag beträgt 22 Euro und beinhaltet die Busfahrt, den Eintritt in die Gedenkstätte sowie den Museumseintritt. Eine Anmeldung ist erforderlich und erfolgt über die Internetseite der vhs Schwalm-Eder oder telefonisch. Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an frauenbuero@schwalm-eder-kreis.de oder an 05681-7757504.

Kursnummer 170151V61
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Gebühr: 22,00
Einstufungstest Zur Teilnahme am Integrationskurs
Mo. 09.03.2026 13:15
Homberg
Zur Teilnahme am Integrationskurs

Einstufung der Deutschkenntnisse für die Feststellung des passenden Deutsch-Moduls. Mit Berechtigungs- oder Verpflichtungsschein zum Integrationskurs ist dieser Einstufungstest verpflichtend und kostenfrei. Anmeldung zum Einstufungstest ist nur persönlich mit Pass oder Aufenthaltstitel und ggf. unter Vorlage des Berechtigungsscheines in der vhs in der Kreisverwaltung in Homberg/Efze, Parkstraße 6 möglich. Anmeldeschluss: jeweils einen Tag vor dem Test.

Kursnummer EST_527
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Gebühr: 48,00
Super Callanetics®
Mo. 09.03.2026 18:30
Melsungen

Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.

Kursnummer 302037H61
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Gebühr: 28,00
Deutsch: Alpha Integrationskurs 253/1 -10 Modul 1-10
Di. 10.03.2026 08:30
Wabern
Modul 1-10

Die vhs Schwalm-Eder ist nach den Richtlinien des Zuwanderungsgesetzes als offizieller Kursträger anerkannt und bietet in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) Integrationskurse an. • Ein Standard-Integrationskurs umfasst insgesamt 700Unterrichtsstunden: sechs Sprachmodule in aufbauenden Stufen (6-mal 100 Unterrichtsstunden) plus einen Orientierungskurs als Abschluss-Modul zur Vermittlung von Grundwissen über Politik, Geschichte und Gesellschaftlich in Deutschland (100 Unterrichtsstunden). • Die Integrationskurse finden kreisweit statt. Bei großer Nachfrage werden zusätzliche Kurse vor Ort eingerichtet. • Die Integrationskurse schließen in der Regel mit dem Deutsch-Test für Zuwanderer ab (DTZ-Prüfung). Weitere Unterrichtsstunden können im Wiederholungsfall bewilligt werden. • Die Teilnahme am Integrationskurs ist durch das Zuwanderungsgesetz geregelt. Notwendig für die Zulassung zur Anmeldung ist eine offizielle Berechtigung durch BAMF oder durch eine Verpflichtung seitens der Ausländerbehörde oder des Kreis-Jobcenters (Dokument muss im Original als Schein der vhs vorliegen). • Die Kosten der Kursteilnahme richten sich nach dem Status der teilnehmenden Person. Auf Grundlage des Zuwanderungsgesetzes: 100 Unterrichtsstunden/229,-- Euro (ermäßigt: 0,00 Euro). Ansonsten als Selbstzahler: 100 Unterrichtsstunden/458,-- Euro (ermäßigt: 114,50,- Euro (Änderungen möglich). Zur Ermäßigung des Kursentgelts ist ein Antrag zu stellen.

Kursnummer 4040253Q61
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Gebühr: kostenlos
Yoga Sanftes Hatha-Yoga 50+
Di. 10.03.2026 10:00
Homberg
Sanftes Hatha-Yoga 50+

Im Vordergrund stehen kurze Übungssequenzen, die synchron von Atmung und Haltung begleitet werden. Mobilisierende Übungen für die Gelenke und das Erarbeiten einer Grundreihe und restorative Haltungen mit Hilfsmitteln (z.B. Kissen) ergänzen die Stunden. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.

Kursnummer 301304H61
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Gebühr: 58,00
Excel 2024 Grundlagen
Di. 10.03.2026 18:15
Fritzlar
Grundlagen

Sie lernen und trainieren den sicheren Umgang mit Excel: → Einführung in Excel Überblick zur Benutzeroberfläche, Datei und Tabellenblätter, Navigation in Tabellen und Arbeitsblättern, Dateien Speichern, Druckeinstellungen, Kopf- und Fußzeile → Grundliegende Techniken Zahlen und Text eingeben, Aufbau Tabellen bearbeiten, Zellen einfügen, löschen, mit Maus verschieben, anpassen) → Mit Formeln und einfachen Funktionen arbeiten Basis-Rechenoperationen (+ ; - ; * ; /), Zellbezüge (relativ, absolut, arbeiten mit Namensfeld), Formelfehler beheben, Zellbezug mit Maus ändern → Tabellengestaltung und -aufbau Formatierungen (Schriftarten, Füllfarben, Zellen ausrichten und verbinden, Zahlenformate, Füllfarben, Designs verwenden → Visualisierung mit Diagrammen Diagramme erstellen, verschiedene Diagrammtypen (Säule, Balken, Linie, Kombidiagramm), Formatierungen → Tabellenansicht und große Tabellen bearbeiten Sortieren, Gruppierungen, Teilergebnisse, arbeiten mit AutoFilter, bedingte Formatierungen, Zellbezüge auf andere Tabellenblätter und Arbeitsmappen → Tipps und Tricks, individuelle Praxisübungen Voraussetzung: Windowskenntnisse.

Kursnummer 502002A61Z
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Gebühr: 95,00
Die Stimme trainieren Stimmbildung mit Atemübungen
Mi. 11.03.2026 18:00
Fritzlar
Stimmbildung mit Atemübungen

In diesem Kurs wird mit Hilfe von speziellen Atemübungen aus dem russischen Operngesang und der Schauspielschule Ihrer Stimme mehr Stärke, Freiheit und Klang verliehen. Regelmäßig angewendet, trainieren diese Übungen Ihre Stimmbänder, schützen vor schnellem Ermüden, wirken gegen Heiserkeit, die nach langem Reden auftreten kann und stärken das Potenzial Ihrer Stimme. Ein Kurs besonders für Menschen, die ihre Stimme stark in Anspruch nehmen oder gerne singen.

Kursnummer 213052L61
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Gebühr: 32,00
Russisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A1.02
Mi. 11.03.2026 19:00
Fritzlar
Niveau A1.02

Dies ist ein Sprachkurs für Personen, die nach längerer Pause wieder einsteigen oder schon das russische Alphabet kennen und weiterlernen wollen. Alles dreht sich um die Buchstaben, den Wortschatz und erste Dialoge und ist einfach gestaltet. Übungen zur Aussprache kommen nicht zu kurz. Wissenswertes über russischsprachige Kulturen runden den Kurs ab.

Kursnummer 419102T61
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Gebühr: 120,00
Chinesisch - Von Anfang an Niveau A1-A2
Mi. 11.03.2026 19:00
Melsungen
Niveau A1-A2

Kommunikativ und informativ. Ein Kurs rund um die chinesische Sprache, praxistauglich und lebensnah, mit Freude an der klangvollen Sprache. Überschaubare Alltagsthemen liefern interessanten Wortschatz. Lebendige Dialoge geben Unterstützung im Sprechen und Üben der Aussprache. Hinzu kommen wertvolle kulturelle, kulinarische und landeskundliche Informationen. Für alle Grundlagen-Stufen und für Jugendliche und Erwachsene geeignet.

Kursnummer 402101T61
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Gebühr: 149,00
Stärken entdecken – Potenziale entfalten
Do. 12.03.2026 16:00
Fritzlar

Jeder Mensch verfügt über besondere Fähigkeiten und Ressourcen - oft bleiben sie im Alltag unbemerkt. In diesem Kurs nehmen Sie sich bewusst Zeit, Ihre persönlichen Stärken und Potenziale zu entdecken. Mit gezielten Übungen, Impulsen zur Selbstreflexion und Austausch in der Gruppe gewinnen Sie ein klareres Bild davon, was Sie auszeichnet und was Sie weiterentwickeln möchten. Ein Kurs für alle, die sich in einer Phase der Neuorientierung befinden oder einfach bewusster mit ihren Möglichkeiten umgehen möchten.

Kursnummer 509002A61
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Gebühr: 24,00
Handwerkskunst: Kerzen ziehen
Fr. 13.03.2026 14:00
Melsungen

Entdecken Sie die Freude am kreativen Gestalten. Der Workshop vermittelt verschiedene Kenntnisse zu Material, Herstellungstechniken und bietet viel Raum seine eigene Kerze zu fertigen.

Kursnummer 500008A61
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Gebühr: 20,00
Handwerkskunst: Holzarbeiten Holzverbindungen
Sa. 14.03.2026 09:00
Schwalmstadt
Holzverbindungen

Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten von Holzarbeiten und -verbindungen kennen. Dies werden u.a. sein: Überblatten, Schlitz und Zapfen, Zinken, Werkzeuge. Die erforderlichen Holzverbindungen werden praxisnah und anschaulich bei Herstellung einer Werkzeugkiste erläutert.

Kursnummer 500007A61
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Gebühr: 48,00
Erziehungspartnerschaft bei herausfordernden Kindern
Sa. 14.03.2026 09:30
Melsungen

Erziehungspartnerschaft bei herausfordernden Kindern Mit dieser Fortbildung möchten wir Tagesmütter ansprechen, die im Rahmen ihrer Tätigkeit Kinder mit besonderem Förderbedarf im sozialen Bereich betreuen und eine Erziehungspartnerschaft mit Eltern „herausfordernder Kinder“ entwickeln möchten. Unser Anliegen ist es, mit Ihnen und anderen Kindertagespflegepersonen in einen Erfahrungsaustausch zu gehen. Fallbeispiele zu erörtern und die individuellen Bedürfnisse der Kinder mit diesem besonderen Betreuungs- und Förderbedarf in den Focus zu nehmen sowie die nicht immer einfache Zusammenarbeit mit den Eltern der Kinder genauer anzuschauen.Ihre Themen und Fragen sollen hierbei im Vordergrund stehen

Kursnummer 105015L61
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Gebühr: kostenlos
Natürlich naschen Backen ohne Reue
Sa. 14.03.2026 09:30
Melsungen
Backen ohne Reue

Aus wissenschaftlicher Sicht gilt ein übermäßiger Zuckerkonsum als Mitverursacher zahlreicher Zivilisationskrankheiten. Doch was steckt hinter dem starken Verlangen nach Süßem und warum fällt der Verzicht oft so schwer? Sind Alternativen wie Stevia, Xylit oder Erythrit tatsächlich die bessere Wahl? Bedeutet kalorienarm oder kalorienfrei automatisch eine gesündere Option? Im Tages-Workshop stehen diese Fragen im Mittelpunkt. Neben theoretischem Wissen rund um Zucker und Zuckeralternativen werden auch praktische, genussvolle Alternativen zubereitet - ganz ohne Industriezucker. Backkurs

Kursnummer 305004H61Z
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Gebühr: 40,00
Linux Grundlagen
Sa. 14.03.2026 10:00
Melsungen

Linux ist frei verfügbar, ressourcenfreundlich, schnell und einfacher, als gedacht. Inhalte: Aufbau eines Linux-Systems, Bedienung der grafischen Oberfläche, erste Schritte mit den Standard-Anwendungen, Schutz der eigenen Daten, Systemkonfiguration vornehmen, Internetzugang einrichten und Standard-Schutz erhöhen, Tipps und Tricks zur Installation, Backup des laufenden Systems.

Kursnummer 501005A61
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Gebühr: 45,00
Raus aus dem Funktionsmodus Zurück zu Dir selbst
Sa. 14.03.2026 14:00
Fritzlar
Zurück zu Dir selbst

Manchmal läuft das Leben einfach weiter – und wir gleich mit. Termine, Erwartungen, Verpflichtungen – bis wir irgendwann feststellen: Ich funktioniere, aber ich spüre mich kaum noch. In diesem Workshop entdecken Sie Wege, wie Sie aus dem inneren Autopilot aussteigen und wieder bewusster mit sich in Kontakt kommen. Mit sanften Übungen für Körper, Geist und Seele lernen Sie, innezuhalten, sich selbst wahrzunehmen und Ihre Energie neu auszurichten. Achtsamkeit, Bewegung, kurze Meditationen, Fantasiereisen und Klangentspannungen sowie Impulse zur Selbstreflexion verbinden sich zu einem inspirierenden Nachmittag, der Sie wieder näher zu sich selbst bringt.

Kursnummer 100406V61
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Gebühr: 16,00
Tastschreiben am PC
Mo. 16.03.2026 09:00
Melsungen

Ob im Studium, im Beruf oder privat – ohne PC geht nichts mehr. Mit multisensorischen Lernmethoden ist es nun möglich, die Tastatur eines Computers in nur 4 Stunden blind bedienen zu lernen. Erkenntnisse aus Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und Visualisierungstechniken etc. werden kombiniert, um ein effektives und schnelles Lernen zu ermöglichen.

Kursnummer 504002A61
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Gebühr: 75,00
Deutsch: Alpha Integrationskurs 252/1 -10 Modul 1-10
Mo. 16.03.2026 13:00
Homberg
Modul 1-10

Die vhs Schwalm-Eder ist nach den Richtlinien des Zuwanderungsgesetzes als offizieller Kursträger anerkannt und bietet in Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) Integrationskurse an. • Ein Standard-Integrationskurs umfasst insgesamt 700Unterrichtsstunden: sechs Sprachmodule in aufbauenden Stufen (6-mal 100 Unterrichtsstunden) plus einen Orientierungskurs als Abschluss-Modul zur Vermittlung von Grundwissen über Politik, Geschichte und Gesellschaftlich in Deutschland (100 Unterrichtsstunden). • Die Integrationskurse finden kreisweit statt. Bei großer Nachfrage werden zusätzliche Kurse vor Ort eingerichtet. • Die Integrationskurse schließen in der Regel mit dem Deutsch-Test für Zuwanderer ab (DTZ-Prüfung). Weitere Unterrichtsstunden können im Wiederholungsfall bewilligt werden. • Die Teilnahme am Integrationskurs ist durch das Zuwanderungsgesetz geregelt. Notwendig für die Zulassung zur Anmeldung ist eine offizielle Berechtigung durch BAMF oder durch eine Verpflichtung seitens der Ausländerbehörde oder des Kreis-Jobcenters (Dokument muss im Original als Schein der vhs vorliegen). • Die Kosten der Kursteilnahme richten sich nach dem Status der teilnehmenden Person. Auf Grundlage des Zuwanderungsgesetzes: 100 Unterrichtsstunden/229,-- Euro (ermäßigt: 0,00 Euro). Ansonsten als Selbstzahler: 100 Unterrichtsstunden/458,-- Euro (ermäßigt: 114,50,- Euro (Änderungen möglich). Zur Ermäßigung des Kursentgelts ist ein Antrag zu stellen.

Kursnummer 4040252Q61
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Gebühr: kostenlos
Hauptschulabschluss nachholen Vorbereitung auf die Abschlussprüfung
Mo. 16.03.2026 17:00
Melsungen
Vorbereitung auf die Abschlussprüfung

Ohne Schulabschluss keine Chance im Berufsleben! Es ist aber nie zu spät, einen verpassten Abschluss nachzuholen. In Abendkursen der Volkshochschule können Sie sich auf die Abschlussprüfung vorbereiten. Hunderte von Teilnehmenden haben diese Hürde erfolgreich genommen und damit ihre Startposition verbessert. Dauer des Lehrgangs: ca 15 Monate mit 12 bis 16 Unterrichtsstunden pro Woche 3 - 4 Termine (außer in den hessischen Schulferien). Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik, Gesellschaftslehre, Biologie. Änderungen können sich noch ergeben. Kostenfrei, Die Kosten für ein Schülerticket Hessen können übernommen werden.

Kursnummer 601007L61
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Gebühr: kostenlos
Klöster und Stifte in Hessen Für Geschichtsinteressierte und Ehrenamtliche
Mo. 16.03.2026 18:00
Homberg
Für Geschichtsinteressierte und Ehrenamtliche

Hessen kann eine reichhaltige Klosterlandschaft vorweisen. Das Seminar befasst sich mit der Entstehungs- und Entwicklungsgeschichte bedeutender Klöster – praktisch von Bonifatius bis zur Reformation. Dabei sollen jedoch nicht nur die großen Reichsklöster betrachtet werden, sondern auch kleinere Klöster und Stifte sowie die verschiedenen Orden und Gemeinschaften, die für das Leben dieser regulierten Kleriker Verantwortung trugen.

Kursnummer 101009V61
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Gebühr: 36,00
Deutschland und die Weltkriege Für Geschichtsinteressierte und Ehrenamtliche
Mo. 16.03.2026 19:30
Homberg
Für Geschichtsinteressierte und Ehrenamtliche

Das zwanzigste Jahrhundert wird oft auch als das Jahrhundert der Weltkriege bezeichnet. Das Seminar geht der Frage nach, welche Rolle Deutschland bzw. das Deutsche Reich dabei spielte. Gleichzeitig werden Entstehung, Verlauf und Ende der Weltkriege sowie ihre Auswirkungen bis heute thematisiert.

Kursnummer 101010V61
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Gebühr: 36,00
Einstufungstest Zur Teilnahme am Integrationskurs
Di. 17.03.2026 13:15
Homberg
Zur Teilnahme am Integrationskurs

Einstufung der Deutschkenntnisse für die Feststellung des passenden Deutsch-Moduls. Mit Berechtigungs- oder Verpflichtungsschein zum Integrationskurs ist dieser Einstufungstest verpflichtend und kostenfrei. Anmeldung zum Einstufungstest ist nur persönlich mit Pass oder Aufenthaltstitel und ggf. unter Vorlage des Berechtigungsscheines in der vhs in der Kreisverwaltung in Homberg/Efze, Parkstraße 6 möglich. Anmeldeschluss: jeweils einen Tag vor dem Test.

Kursnummer EST_528
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Gebühr: 48,00
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08.03.26 06:39:13