Yoga
Outdoor
Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur körperlichen und geistigen Harmonisierung. Im Vordergrund stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen (Asanas). Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.
Material
Decke oder Matte
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 06. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Park
1 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Park -
- 2
- Montag, 13. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Park
2 Montag • 13. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Park -
- 3
- Montag, 20. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Park
3 Montag • 20. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Park -
- 4
- Montag, 03. August 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Park
4 Montag • 03. August 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Park -
- 5
- Montag, 10. August 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Park
5 Montag • 10. August 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Park -
- 6
- Montag, 17. August 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Park
6 Montag • 17. August 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Park
Yoga
Outdoor
Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur körperlichen und geistigen Harmonisierung. Im Vordergrund stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen (Asanas). Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.
Material
Decke oder Matte
-
Gebühr50,00 €Mindestteilnehmerzahl: 8
- Kursnummer: 301302H61
-
StartMo. 06.07.2026
18:00 UhrEndeMo. 17.08.2026
19:30 Uhr - Kein Kurs am 27.07.2026
-
Kursleitung:
Petra Rothe-Richberg - Veranstaltungsort: Frielendorf
