Body-Forming
Indoor oder Outdoor
Unter Body-Forming versteht man eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, bei dem der ganze Körper beansprucht wird. Bewegungselemente aus Gymnastik, Aerobic, Pilates und Langhanteltraining werden miteinander kombiniert. So wird die Muskulatur sanft gestärkt, die Fettverbrennung angekurbelt und das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Das Training kann helfen, den Körper durch Fitness zu gestalten. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234
Auskunft: 05682 1234
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Parkplatz
1 Montag • 23. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Parkplatz -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Parkplatz
2 Montag • 02. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Parkplatz -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Parkplatz
3 Montag • 09. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Parkplatz -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Parkplatz
4 Montag • 16. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Parkplatz -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Parkplatz
5 Montag • 23. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Parkplatz -
- 6
- Montag, 30. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Parkplatz
6 Montag • 30. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Parkplatz -
- 7
- Montag, 13. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Parkplatz
7 Montag • 13. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Parkplatz -
- 8
- Montag, 20. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Parkplatz
8 Montag • 20. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Parkplatz -
- 9
- Montag, 27. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Parkplatz
9 Montag • 27. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Parkplatz -
- 10
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Parkplatz
10 Montag • 04. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Parkplatz
Body-Forming
Indoor oder Outdoor
Unter Body-Forming versteht man eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, bei dem der ganze Körper beansprucht wird. Bewegungselemente aus Gymnastik, Aerobic, Pilates und Langhanteltraining werden miteinander kombiniert. So wird die Muskulatur sanft gestärkt, die Fettverbrennung angekurbelt und das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Das Training kann helfen, den Körper durch Fitness zu gestalten. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234
Auskunft: 05682 1234
-
Gebühr75,00 €Mindestteilnehmerzahl: 1; Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich
- Kursnummer: 302004H61
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StartMo. 23.02.2026
19:00 UhrEndeMo. 04.05.2026
20:00 Uhr - Auch in den Ferien, außer Ostermontag
-
Kursleitung:Sport- und Gesundheitszentrum Olympic UG
- Veranstaltungsort: Borken
