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Mehrere Personen in Sportbekleidung und mit Sportmatten in den Händen stehen nebeneinander Mehrere Personen in Sportbekleidung und mit Sportmatten in den Händen stehen nebeneinander Mehrere Personen in Sportbekleidung und mit Sportmatten in den Händen stehen nebeneinander Mehrere Personen in Sportbekleidung und mit Sportmatten in den Händen stehen nebeneinander Mehrere Personen in Sportbekleidung und mit Sportmatten in den Händen stehen nebeneinander

Wellness, Körpererfahrung

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Lach-Yoga zum Kennenlernen Kichern, grinsen, lächeln, gackern, schmunzeln, lachen
Fr. 20.09.2024 15:30
Fritzlar
Kichern, grinsen, lächeln, gackern, schmunzeln, lachen

Sind Sie auf der Suche nach Ihrer inneren Heiterkeit? Lach-Yoga bietet eine einfache und effektive Methode wie jeder Mensch (wieder) ins Lachen kommen kann - ganz ohne Grund, ohne Witz und Humor, aber mit intensiver Wirkung. Beim Lachyoga werden Lachübungen mit Atemübungen aus dem Yoga (Pranayama) kombiniert. Sie erhalten einen Einblick in das Konzept des Lach-Yoga und lernen angeleitete Lach- und Atemübungen sowie Spiele und Körperübungen kennen. Körper und Gehirn werden so mit einer Extradosis Sauerstoff versorgt. Dadurch kann sich ein Gefühl von Vitalität und Unbeschwertheit einstellen. Gleichzeitig werden beim Lachen Endorphine, also Glückshormone, ausgeschüttet, welche positiv auf die Stimmung wirken können.

Kursnummer 301363H42
Kursdetails ansehen
Gebühr: 13,50
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Daniela Schleicher
Yoga nach Brustkrebs
Mi. 25.09.2024 16:30
Fritzlar

Info: Nach der Kursbuchung bitte mit Kursleitung in Verbindung setzen

Die Diagnose Brustkrebs verändert das Leben. Der Kursleiterin hat Yoga sehr dabei geholfen, wieder in Harmonie mit Körper, Geist und Seele zu kommen. Die Kursleiterin unterstützt Sie auf Ihrem Weg mit Yoga, damit auch Sie - in einem geschützten Rahmen - in Harmonie mit sich selbst kommen können. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Sprechen Sie uns gerne an.

Kursnummer 301358H42
Kursdetails ansehen
Gebühr: 120,00
Mindestteilnehmerzahl: 1; Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich
Kursleitung: Silke Daude-Kalff
Yoga nach Brustkrebs
Fr. 27.09.2024 16:30
Fritzlar

Info: Nach der Kursbuchung bitte mit Kursleitung in Verbindung setzen

Die Diagnose Brustkrebs verändert das Leben. Der Kursleiterin hat Yoga sehr dabei geholfen, wieder in Harmonie mit Körper, Geist und Seele zu kommen. Die Kursleiterin unterstützt Sie auf Ihrem Weg mit Yoga, damit auch Sie - in einem geschützten Rahmen - in Harmonie mit sich selbst kommen können. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Sprechen Sie uns gerne an.

Kursnummer 301359H42
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Gebühr: 120,00
Mindestteilnehmerzahl: 1; Kooperationsveranstaltung - keine Entgeltermäßigung möglich
Kursleitung: Silke Daude-Kalff
Brustkrebs Vor- und Nachsorge – nicht nur für Frauen
Di. 01.10.2024 18:00
Fritzlar
Vor- und Nachsorge – nicht nur für Frauen

Info:

Brustkrebs kann jeden Menschen treffen. Die Yoga- und Krebstrainerin, Frau Silke Daude-Kalff, führt Sie durch einen Vortrag über die Vor- und Nachsorge bei Brustkrebs. Außerdem erhalten Sie einen praktischen Einblick in entspannende Yoga-Übungen bei / nach Brustkrebs.

Kursnummer 303050H42
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Gebühr: 9,00
Mindestteilnehmerzahl: 4
Kursleitung: Silke Daude-Kalff
Ayurvedische Gewürzkunde
So. 13.10.2024 09:30
Fritzlar

Wussten Sie, dass Gewürzen nicht nur für den Geschmack im Essen sorgen, sondern dass sie auch eine fördernde Wirkung für Verdauung und Wohlbefinden haben können? Wenn Sie kochen, greifen Sie dann intuitiv in die Gewürzschublade, weil Sie wissen, was Ihr Körper gerade braucht oder wählen Sie Ihre Gewürze nach einem vorgegebenen Rezept aus? Lassen Sie uns gemeinsam die Welt der Gewürze kennenlernen. Im Ayurveda spielen die Gewürze eine zentrale Rolle - nicht nur in der Küche. In diesem Vortrag lernen Sie eine Palette an Gewürzen kennen, von heimischen bis exotischen, von bekannten bis unbekannten Gewürzen. Über einen Fragebogen können Sie Ihren Gewürzwissen-Status-quo feststellen und in einem Gewürzquiz Ihr Wissen auf diesem Gebiet testen. Sie erhalten außerdem Informationen zu Wirkungen und Anwendungsgebieten ausgewählter Gewürze sowie dem Anlegen einer Gewürz-Hausapotheke.

Kursnummer 305058H42
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Gebühr: 9,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Corinna Thamke
Lach-Yoga zum Kennenlernen Kichern, grinsen, lächeln, gackern, schmunzeln, lachen
Fr. 22.11.2024 15:30
Fritzlar
Kichern, grinsen, lächeln, gackern, schmunzeln, lachen

Sind Sie auf der Suche nach Ihrer inneren Heiterkeit? Lach-Yoga bietet eine einfache und effektive Methode wie jeder Mensch (wieder) ins Lachen kommen kann - ganz ohne Grund, ohne Witz und Humor, aber mit intensiver Wirkung. Beim Lachyoga werden Lachübungen mit Atemübungen aus dem Yoga (Pranayama) kombiniert. Sie erhalten einen Einblick in das Konzept des Lach-Yoga und lernen angeleitete Lach- und Atemübungen sowie Spiele und Körperübungen kennen. Körper und Gehirn werden so mit einer Extradosis Sauerstoff versorgt. Dadurch kann sich ein Gefühl von Vitalität und Unbeschwertheit einstellen. Gleichzeitig werden beim Lachen Endorphine, also Glückshormone, ausgeschüttet, welche positiv auf die Stimmung wirken können.

Kursnummer 301364H42
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Gebühr: 13,50
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Daniela Schleicher
Yoga für den Bauch Workshop
Sa. 30.11.2024 13:00
Knüllwald-Oberbeisheim
Workshop

Blockaden im Bauchraum stören das Wohlbefinden und den Energiefluss. Oft manifestieren sie sich als körperliche Beschwerden in Verdauungsproblemen. In diesem Workshop werden Yogaübungen vorgestellt, die den Bauchraum aktivieren, entspannen und kräftigen. Bauchmassage und Ganzkörperentspannung sowie Hinweise zur Ernährung bei verschiedenen Beschwerden runden das Programm ab.

Kursnummer 301357H42
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Gebühr: 30,00
Mindestteilnehmerzahl: 5
Kursleitung: Heidrun Brandt
Ayurvedische Ernährungslehre Gesunde Verdauung
So. 15.12.2024 10:00
Online-Kurs
Gesunde Verdauung

In diesem Vortrag erhalten Sie Informationen über die ayurvedische Betrachtungsweise des Verdauungssystems. Ayurveda ist ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Seele mit einbezieht. Nicht nur die tägliche Ernährungsweise, sondern der gesamte Lebensstil nimmt Einfluss auf die Darmgesundheit. In der Ayurvedischen Ernährungslehre geht es weniger um Messen, Zahlen, Fakten, Kalorienzählen oder Nährstoffanalysen sondern vielmehr um bestimmte Nahrungsmittelkombinationen, um die optimale Gewürzauswahl und darum wann, wie und was gegessen wird. In diesem Vortrag können Sie durch das Beantworten eines Fragebogens herausfinden, wie gut Ihr Verdauungssystem aktuell funktioniert. Sie erhalten außerdem Tipps, die Ihnen im Alltag dabei helfen können, Ihre Verdauung kraftvoll und gesund zu halten.

Kursnummer 305059H42
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Gebühr: 9,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Corinna Thamke
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24.06.24 06:21:00