Entdecken Sie die beruhigende Kraft des Zeichnens. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene grafische Techniken wie Dudling, Zentangle, Neurografik und Sakrale Geometrie kennen, um Stress abzubauen und Ihre Kreativität zu entfalten. Durch einfache Formen und Muster tauchen Sie in einen meditativen Flow ein und schaffen dabei einzigartige Kunstwerke.

Mit Zirkel und Lineal entstehen harmonische Formen wie die Blume des Lebens. Der Kurs vermittelt Grundlagen dieser meditativen Technik und eröffnet einen kreativen Zugang zu Geometrie, Schönheit und innerer Ruhe.

Dieser Kurs thematisiert das sensible Thema im beruflichen, ebenso wie im Privaten. Wie gehe ich mit Grenzen um, wie gelingt mir ein bewussteres Wahrnehmen? Mit Hilfe von Übungen aus der Teamdynamik und der Anwendung von Kommunikationswerkzeugen gelingt es, um Grenzen aufzuzeigen und dies besser wahrzunehmen. Der Kurs kann dazu beitragen, das rechte Maß zu finden und die mentale Stärke zu verbessern.