SimA®

Info: Fr, 7.4., 14 Uhr

Ein körperliches und geistiges Aktivierungsprogramm für mehr Lebensqualität und aktives Altern für Menschen ab 60 Jahre. Das Programm bietet in wöchentlichen Treffen sowohl Gedächtnistraining und Übungen zur kognitiven Aktivierung, als auch Übungen und Spiele zur Bewegungssicherheit und -koordination. Dazu kommt Wissensvermittlung und Austausch über alltagsrelevante Themen. Eine oder zwei nach SimA® qualifizierte Gruppenleitung(en) wird/werden diesen Kurs begleiten.

Info:

Ein körperliches und geistiges Aktivierungsprogramm für mehr Lebensqualität und aktives Altern für Menschen ab 60 Jahre. Das Programm bietet in wöchentlichen Treffen sowohl Gedächtnistraining und Übungen zur kognitiven Aktivierung, als auch Übungen und Spiele zur Bewegungssicherheit und -koordination. Dazu kommt Wissensvermittlung und Austausch über alltagsrelevante Themen. Zwei nach SimA® qualifizierte Gruppenleitungen werden diesen Kurs begleiten.

Info:

SimA® steht für „selbständig im Alter“. Das SimA®- Trainingsprogramm ist ein an der Universität Erlangen-Nürnberg entwickeltes multimodales Angebot, welches Maßnahmen der geistigen und körperlichen Aktivierung in Gruppen sowie das gemeinsame Bearbeiten alltagsrelevanter Themen vereint. Die Wirksamkeit des SimA®-Präventionsprogramms wurde in Bundesforschungsprojekten am Institut für Psychogerontologie der Universität Erlangen-Nürnberg untersucht. Weitere Informationen finden Sie auch hier: www.sima-akademie.de Werden Sie jetzt Kursleitung! In den Jahren 2022 und 2023 werden an der vhs Schwalm-Eder und vhs Region Kassel insgesamt vier SimA®-Qualifizierungen durchgeführt. Sie haben die Möglichkeit sich ab sofort für die SimA®-Qualifizierung anzumelden. Angeboten wird die SimA®-Qualifizierung bestehend aus den beiden Modulen SimA®-Basic (3 Ausbildungstage im Umfang von insg. 24UE) und SimA®-Kompetenztrainig (2 Ausbildungstage im Umfang von insg. 16UE). Durch diese Grundqualifizierung können Sie sich als Kursleitung qualifizieren und im Anschluss selbst SimA®-Kurse anbieten. So sollen im Schwalm-Eder-Kreis nach und nach SimA®-Kurse etabliert werden. Die Ausbildung SimA®-Basic-Modul Im SimA®-Basic-Modul erhalten Sie alle theoretischen und praktischen Grundlagen zu den Themen Psychomotorik und Gedächtnistraining. Darüber hinaus werden in diesem Modul die Grundlagen zur SimA®-Idee, dem SimA®-Programm und der SimA®-Gruppenleitung vermittelt. Grundlagen des Alter(n)s Methodik und Didaktik einer SimA®-Gruppenleitung Theorie & Praxis zum Gedächtnis Grundlagen & praktische Übungen zur Psychomotorik SimA®-Kompetenztrainig Das SimA®-Kompetenztraining konzentriert sich auf die Frage, wie eine Passung zwischen den individuellen Ressourcen einer Person und den Anforderungen, die das Lebensumfeld an sie richtet, hergestellt werden kann. In Theorie und Praxis werden dabei exemplarische Themen besprochen und Ihre Rolle als Gruppenleiter reflektiert. Grundlagen zum Kompetenzbegriff Theorie und Praxis zum Kompetenztraining Weitere Informationen Bei Fragen wenden Sie sich jederzeit gern an Anika Wolf unter 05681-775-411 oder Anika.Wolf@schwalm-eder-kreis.de

Info:

SimA® bedeutet „Selbständig im Alter“ und ist eine Übungsmethode, um die geistige und körperliche Fitness im Alter zu trainieren. Der SimA®-Kurs ist für alle, die im Alter aktiv, beweglich und rege leben möchten. Spielerisch, mit Spaß und zusammen mit anderen wird mit speziellen Übungen und Spielen das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination für mehr Bewegungssicherheit im Alltag gefördert. Der Austausch in der Gruppe zu Themen aus dem Lebensalltag hat ebenfalls seinen Platz. Die Aktivierung zur Selbständigkeit bedeutet mehr Lebensqualität und ist Ziel dieses Kurses.