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Italienisch in guter Mischung Niveau B2
Mi. 17.04.2024 18:00
Melsungen
Niveau B2

In der guten Mischung liegt der Erfolg für Fortgeschrittene. Gespräche auf Italienisch, treffender Wortschatz, passende Texte, aktuelle Landeskunde, gemischt mit Ihren eigenen Interessen. Einfach probieren und mitmachen!

Kursnummer 409402T41
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Gebühr: 89,00
Mindestteilnehmerzahl: 4
Kursleitung: Dr. Giovanna De Santis-Maciossek
Spanisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A1.02
Mi. 17.04.2024 18:00
Online-Kurs
Niveau A1.02

Es erwartet Sie ein Spanischkurs, der den Einstieg in die Sprache rund um Wortschatz, erste Dialoge und Kurztexte einfach gestaltet. Die Themenfelder drehen sich ganz praktisch um Alltagssituationen. Die Aussprache kommt nicht zu kurz. Wissenswertes über Spanien rundet den Kurs ab. Bienvenidos! Dieser Kurs wird online durchgeführt. Die Zugangsdaten für den Beitritt zum Online-Klassenraum erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung bei der vhs rechtzeitig vor der Veranstaltung per E-Mail. Sie können von Ihrem PC, Tablet oder Laptop aktiv sprechend, hörend und kommunikativ mit einer Gruppe an dem Kurs teilnehmen. Wenn Sie erstmalig eine Online-Veranstaltung besuchen, bieten wir Ihnen dafür einen TechnikCheck an. Bitte sprechen Sie uns an.

Kursnummer 422103T41
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Gebühr: 61,00
Mindestteilnehmerzahl: 5
Kursleitung: Adela Davila-Nienhaus
Projektmanagement
Mi. 17.04.2024 18:00
Fritzlar

Projektmanagement hat sich seit den 70er Jahren als eine eigenständige Leistung bei größeren (und auch kleineren) Bauvorhaben entwickelt und etabliert. Sie gliedert sich in Projektsteuerung und Projektleitung. Am Beispiel einer Projektsteuerung für Baumaßnahmen werden folgende Teilbereiche geschult: · Projektorganisation (Projektteam, Beteiligte, Aufgaben, Verantwortlichkeiten, Kommunikation, Koordination) · Projektaufgabe, Projektziel, Projektgliederung · Projektdokumentation, Projekthandbuch · Projektkonzepte, Projektanforderung, Schnittstellen · Terminplanung, Kapazitäten · Kostenkontrolle, Mittelabfluss, Budget · Projektdurchführung, Projektbegleitung, Qualitätsüberwachung · Projektabschluss

Kursnummer 507001A41
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Gebühr: 156,00
Mindestteilnehmerzahl: 4
Kursleitung: Maritta Ewald
Zeichnen und Malen Als Mittel zur Entspannung
Mi. 17.04.2024 18:30
Fritzlar
Als Mittel zur Entspannung

Sich „fallen lassen“ und ohne Leistungsdruck etwas Kreatives schaffen. In entspannter Atmosphäre, individuell abgestimmt, unter fachkundiger Anleitung eines Illustrators, entstehen Zeichnungen und Malereien. Wir können einfach „kritzeln“, skizzieren, zeichnen, malen - ob auf Papier, oder mit dem iPad. In der Ruhe liegt die Kraft und setzt neue kreative Energie frei.

Kursnummer 501405A41
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Gebühr: 70,00
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursleitung: Thilo Hadamovsky
Niederländisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A1.10
Mi. 17.04.2024 18:30
Niveau A1.10

Ein Kurs rund um die Niederlande und die niederländische Sprache für Reisende und Interessierte. Einfache Dialoge und Themen für die Kommunikation im Alltag können Sie hier leicht erlernen. Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. "Hartelijk welkom!"

Kursnummer 414112T41
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Gebühr: 100,00
Mindestteilnehmerzahl: 5
Kursleitung: Aukje Teichert
Italienisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A1.02
Do. 18.04.2024 10:00
Fritzlar
Niveau A1.02

Es erwartet Sie ein Italienischkurs, der den Einstieg in die Sprache rund um Wortschatz, erste Dialoge und Kurztexte einfach gestaltet. Die Themenfelder drehen sich ganz praktisch um Alltagssituationen. Die Aussprache kommt nicht zu kurz. Wissenswertes über Italien rundet den Kurs ab. Benvenuto!

Kursnummer 409112T41
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Gebühr: 68,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Andrea Morra-Hehenkamp
Arabisch - Anfangskenntnisse erweitern Für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Do. 18.04.2024 16:00
Homberg
Für Kinder von 7 bis 12 Jahren

Für alle Schülerinnen und Schüler, ob deutsch oder mit anderer Muttersprache, die gerne das arabische Alphabet lernen, schreiben und lesen und auch sprechen lernen wollen. Assalamu aalaykum!

Kursnummer 401111T41
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Gebühr: 58,00
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursleitung: Arej Alraja
Englisch - Grundkenntnisse aufbauen Niveau A2.04
Do. 18.04.2024 17:30
Homberg
Niveau A2.04

Ideal zum Wiedereinstieg oder Weiterlernen nach vhs-Kursen mit Vorkenntnissen des A1-Niveaus des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) für Sprachen oder vergleichbaren Kenntnissen. Erleben Sie ein lebhaftes, kommunikatives Lernen in entspannter Atmosphäre. Sie haben viel Gelegenheit zum Sprechen und Üben. So können Sie bald alles Wesentliche sagen und sich in routinemäßigen Situationen in Englisch bewegen.

Kursnummer 406207T41
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Gebühr: 51,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Dagmar Braun
Arabisch - Anfangskenntnisse erweitern Für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Do. 18.04.2024 17:30
Homberg
Für Kinder von 7 bis 12 Jahren

Für alle Schülerinnen und Schüler, ob deutsch oder mit anderer Muttersprache, die gerne das arabische Alphabet lernen, schreiben und lesen und auch sprechen lernen wollen. Assalamu aalaykum!

Kursnummer 401103T41
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Gebühr: 58,00
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursleitung: Arej Alraja
Italienisch - Grundkenntnisse aufbauen Niveau A2.04
Do. 18.04.2024 17:30
Fritzlar
Niveau A2.04

Ideal zum Wiedereinstieg oder Weiterlernen nach vhs-Kursen mit Vorkenntnissen auf dem A1-Niveau des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) für Sprachen oder vergleichbaren Kenntnissen. Erleben Sie ein lebhaftes, kommunikatives Lernen in entspannter Atmosphäre. Sie haben viel Gelegenheit zum Sprechen und Üben. So können Sie bald alles Wesentliche sagen und sich in routinemäßigen Situationen in Italienisch ausdrücken.

Kursnummer 409217T41
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Gebühr: 68,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Andrea Morra-Hehenkamp
Türkisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A1.02
Do. 18.04.2024 17:30
Melsungen
Niveau A1.02

Abwechslungsreich bietet der Kurs eine Palette an Aktivitäten und Informationen, die zum Sprechen motivieren und den Einstieg in die türkische Sprache leicht gestalten.

Kursnummer 424102T41
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Gebühr: 81,00
Mindestteilnehmerzahl: 5
Kursleitung: Aliye König
Französisch - Mittelstufe Niveau B1
Do. 18.04.2024 17:50
Melsungen
Niveau B1

Ein Kurs, der Ihre fortgeschrittenen Kenntnisse erweitern und festigen soll. Es erwarten Sie viele Gelegenheiten zum Sprechen und Anwenden der französischen Sprache in alltäglichen Gesprächs- und Kommunikationssituationen. So erweitern Sie den Wortsschatz, entwickeln ein Gefühl für angewandte Grammatik und erhalten Erfolgserlebnisse, die Sie sprachlich und schriftlich weiter bringen. Der Kurs ist ideal zum Weiterlernen oder Wiedereinsteigen auf der B1-Stufe.

Kursnummer 408315T41
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Gebühr: 84,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Brigitte Wagner
Egbert Hayessen und der 20. Juli 1944 Ein Widerstandskämpfer aus Nordhessen
Do. 18.04.2024 18:00
Kassel
Ein Widerstandskämpfer aus Nordhessen

Dr. Dieter Vaupel stellt sein Buch »Egbert Hayessen. Erinnerungen an einen fast vergessenen Widerstandskämpfer und seine Familie« vor. Das Buch erzählt und dokumentiert die bewegende Geschichte des fast vergessenen Widerstandskämpfers Egbert Hayessen und seiner Familie. Hayessen verbrachte einen Teil seiner Jugendzeit auf der Staatsdomäne Mittelhof in Nordhessen. Er schloss sich dem militärischen Widerstand an und übernahm nach dem Attentat auf Hitler vom 20. Juli 1944 Aufgaben im Rahmen der »Operation Walküre«. Nach dem Scheitern des Attentates wurde Hayessen hingerichtet, seine Familie in Sippenhaft genommen. In Kooperation mit: Gegen Vergessen - Für Demokratie e. V., Gedenkstätte Breitenau, Gesellschaft für christlich-jüdische Zusammenarbeit Kassel, Stolpersteine in Kassel e. V., Geschichtsverein Kassel (VHG) und der vhs Schwalm-Eder.

Kursnummer 102015P41
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Gebühr: 5,00
Mindestteilnehmerzahl: 10; Anmeldung und Barzahlung an der Abendkasse
Kursleitung: Dr. Dieter Vaupel
Mit Kindern in die Natur Teil I - theoretischer Input
Do. 18.04.2024 18:00
Homberg
Teil I - theoretischer Input

Erlebnisse in der Natur schaffen eine wichtige Bindung zur Umwelt und machen auch noch Spaß und sind gesund. Naturerfahrungen stärken das Selbstvertrauen, schulen die sinnliche Wahrnehmung und das ästhetische Empfinden. Im Kurs sprechen wir über die Organisation, die Grundlagen und teilen viele Ideen für Ausflüge mit Tageskindern. Es wird ein Ort für den zweiten Kursteil "Mit Kindern in die Natur - Teil II - Praxisfelderkundung" bekannt gegeben. Dieser wird an die TN angepasst.

Kursnummer 105002L41
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Gebühr: kostenlos
Mindestteilnehmerzahl: 7
Kursleitung: Marina Otteni
Rechtliche Fragen im Alltag: Thema Nachbarrecht Einführung in rechtliche Grundlagen
Do. 18.04.2024 18:00
Online-Kurs
Einführung in rechtliche Grundlagen

Der Vortrag thematisiert alltägliche rechtliche Fragen rund um das Thema Nachbarrecht. Alltägliche Situationen werden humor- und anspruchsvoll erläutert. Es geht um Grenz­probleme, Lärm, Unterlassungs- oder Beseitigungsansprüche, Parkproblematiken und andere Sachverhalte, die häufig vorkommen.

Kursnummer 103002V41
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Gebühr: 12,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Aaron Albrecht
Meditation für Neulinge
Do. 18.04.2024 18:15
Fritzlar

Dieser Kurs führt Sie langsam in das Thema "Meditieren" ein und macht Sie mit den theoretischen Grundlagen vertraut. Vorgestellt, erklärt und angeleitet werden verschiedene ausgewählte Meditationstechniken und -übungen, die für Beginnende gut geeignet sind. In jeder Kursstunde stehen das gemeinsame Meditieren u.a. mit geführten Meditationen, die Anwendung im Alltag sowie der Erfahrungsaustausch im Vordergrund. Meditation kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit beitragen. Ziel ist es, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, Entspannung zu fördern und die Gesundheit zu stärken.

Kursnummer 301504H41
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Gebühr: 25,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Daniela Schleicher
Computer Basiswissen Mit Windows 10
Do. 18.04.2024 18:15
Fritzlar
Mit Windows 10

Sie werden systematisch an das Thema Computer herangeführt und mit den wichtigsten Grundbegriffen vertraut gemacht. Voraussetzungen: Keine. Kursziel: Sie lernen die Grundzüge und die Bedienung des Betriebssystems Windows professionell kennen und erhalten eine Einführung in die Grundlagen der Textverarbeitung mit Word und das Internet. Ihre Vorteile: Sie steigen mühelos Schritt für Schritt und absolut ohne Vorwissen ein; Sie lernen leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast; Sie lernen anhand von praxis- und alltagsnahen Beispielen, die Sie zum eigenen Gebrauch vielfältig weiterverwenden können.

Kursnummer 501004A41
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Gebühr: 120,00
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursleitung: Lothar Graupner
Präventives Ganzkörper-Training Schwerpunkt: Muskulatur - mit Theraband und Redondo®-Ball
Do. 18.04.2024 18:30
Guxhagen
Schwerpunkt: Muskulatur - mit Theraband und Redondo®-Ball

Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Neben ausgewählten Kräftigungsübungen stehen auch Dehnungs- und Lockerungsübungen auf dem Plan. Ein abwechslungsreiches Training ist durch eine Vielfalt von Übungen garantiert, bei denen besonderer Wert auf einen sanften und gelenkschonenden Bewegungsablauf gelegt wird. Je nach Themenschwerpunkt werden unterschiedliche Hilfsmittel wie Redondo®-Bälle oder Therabänder® eingesetzt.

Kursnummer 302023H41
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Gebühr: 48,60
Mindestteilnehmerzahl: 10
Kursleitung: Odette Schäfer
Tai Chi
Do. 18.04.2024 18:30
Frielendorf

Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden. Über diesen Kurs: Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.

Kursnummer 301409H41
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Gebühr: 54,00
Mindestteilnehmerzahl: 10
Kursleitung: Gudrun Schneider-Zörnig
Die Geschichte der Gudensberger Kleinbahn 1897 - 1979 Die Eisenbahn als Garant von Mobilität und wirtschaftlichem Aufschwung
Do. 18.04.2024 19:00
Gudensberg
Die Eisenbahn als Garant von Mobilität und wirtschaftlichem Aufschwung

In der Stadt Gudensberg erinnern das Straßenschild „Bahnhofsstraße“ und ein in die Jahre gekommenes Bahnhofsgebäude daran, dass auch in der ländlichen Region des Chattengaus einstmals Eisenbahnzüge fuhren. Der dreiteilige Vortrag geht den Fragen nach der Entstehung, den Besitzverhältnissen, der Streckenführung, den Bauwerken und Gleisanlagen, aber auch den Höhen und Tiefen der 80-jährigen Existenz der Kleinbahn nach und spürt Relikte aus dieser Ära der Kleinbahn auf. Neben den beiden Vortragsabenden, jeweils Donnerstagabend in der Gesamtschule Gudensberg, wird an einem Samstag als Ergänzung zum Vortrag eine geführte Radtour entlang der Strecke der Kleinbahn angeboten.

Kursnummer 101004V41
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Gebühr: 28,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Wilfried Bernhardt
Französisch Auffrischung Niveau A2
Do. 18.04.2024 19:30
Melsungen
Niveau A2

Ideal zum Weiterlernen oder Wiedereinsteigen nach vorangegangenen vhs-Kursen auf der A1-Stufe oder mit vergleichbaren Vorkenntnissen. Sie lernen in entspannter Atmosphäre und haben viel Gelegenheit zum Sprechen und Üben. Bienvenue!

Kursnummer 408217T41
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Gebühr: 84,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Brigitte Wagner
WordPress - Installieren und bloggen
Fr. 19.04.2024 17:45
Melsungen

Zunächst wird WordPress installiert und erste Texte und Bilder in die Homepage mit WordPress eingepflegt. Zur individuellen Anpassung des Systems, werden Themes und Plugins gesucht und installiert. Abschließend wird alles Nötige für die Veröffentlichung im Internet aufgezeigt. Voraussetzungen: Sichere Windows- und Internet-Kenntnisse.

Kursnummer 501301A41
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Gebühr: 72,00
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursleitung: Katja Schirakowski
Erste Hilfe Kurs für ehrenamtlich Engagierte im Schwalm-Eder-Kreis
Sa. 20.04.2024 08:00
Homberg
Kurs für ehrenamtlich Engagierte im Schwalm-Eder-Kreis

Ob in der Freizeit, unterwegs im Straßenverkehr, oder auch an der Arbeit, überall passieren Unfälle bei denen Ersthelfer von Nöten sind. Der Kurs ist für ehrenamtlich Engagierte im Schwalm-Eder-Kreis kostenfrei.

Kursnummer 102007V41
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Gebühr: kostenlos
Mindestteilnehmerzahl: 10; kostenfrei
Kursleitung: Ausbilder Deutsches Rotes Kreuz - Kreisverband Schwalm-Eder
Excel 2021 Aufbaukurs Funktionen, Tabellen, bedingte Formatierung
Sa. 20.04.2024 08:30
Homberg
Funktionen, Tabellen, bedingte Formatierung

Inhalt: Bezugsarten in Excel Umgang mit einfachen Funktionen Kaufmännische, logische Funktionen Verweise Zeitberechnungen durchführen Verschachteln von Funktionen Daten sortieren und filtern Tabellenbereiche nutzen Bedingte Formatierungen Benutzerdefinierte Zahlenformate Umgang mit großen Tabellen Voraussetzung: Kenntnisse entsprechen Exceleinführungskurs.

Kursnummer 502102A41
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Gebühr: 95,00
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursleitung: Jutta Stöcker
Grenzen setzen
Sa. 20.04.2024 09:00
Homberg

Wann setze ich Grenzen? Wie formuliere ich sie so, dass sie vom Kind auch angenommen werden und was tue ich bei häufigen Grenzverletzungen und Konflikten? Mit diesen Fragen wollen wir uns in der Veranstaltung näher beschäftigen.

Kursnummer 105016L41
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Gebühr: kostenlos
Mindestteilnehmerzahl: 7
Kursleitung: Holger Paff-Dolinga
Handwerkskunst: Grill- und Party-Brote
Sa. 20.04.2024 09:00
Schwalmstadt

Suchen Sie noch eine raffinierte Beilage für die nächste Party oder lauschigen Grillabend? Caviar-, Ciabatta-, Bärlauchbrot oder lieber etwas mit Käse? Die Varianten sind unendlich und dabei leicht selbst herzustellen.

Kursnummer 500006A41
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Gebühr: 32,00
Mindestteilnehmerzahl: 8; zzgl. 12 € Materialkosten (vor Ort zu zahlen)
Kursleitung: Cornelia Cordt-Nimbs
Kinderrechte und Partizipation im Alltag — Kinder gestalten BEP-Modul 13
Sa. 20.04.2024 09:00
Felsberg
BEP-Modul 13

Für Kinder ist es wichtig gesehen und gehört zu werden, selbst zu lernen und sich als selbstwirksam zu erfahren. Die Fortbildung soll dazu beitragen Konzepte zu entwickeln, wie auch schon Kleinstkinder an der Mitgestaltung von Strukturen und am täglichen Miteinander beteiligt werden können. Hierzu werden Alltagsgestaltung, Raumgestaltung und das eigene Handeln in den Fokus genommen. Ziel ist es, außer der Vermittlung von Grundlagen zu den Themen Kinderrechten und Partizipation, konkrete Möglichkeiten der Umsetzung im eigenen pädagogischen Alltag auszuarbeiten, auszuprobieren und mit anderen TPP zu reflektieren. Auch der Einfluss des Themas auf eine gelungene Bildungs- und Erziehungspartnerschaft soll beleuchtet werden. Wichtig: Da diese Fortbildung prozessbegleitend ist, können die Termine nur zusammen gebucht werden. Die Zeit zwischen den Fortbildungen nutzen Sie für einen reflektierten Blick auf ihre Praxis. Die Teilnahme an allen drei Fortbildungstagen ist verbindlich.

Kursnummer 105040L41
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Gebühr: kostenlos
Mindestteilnehmerzahl: 10
Kursleitung: Karin Döring
Bulgarisch Niveau A1.01
Sa. 20.04.2024 09:30
Fritzlar
Niveau A1.01

Bulgarien ist seit 20 Jahren in der Europäischen Union und ein aktiver Faktor im Wirtschaftsraum. Aus beruflichen Gründen ebenso wie für Personen mit Outdoorplänen in Bulgarien sind Sprachkenntnisse von großem Vorteil und ein Schritt hin zum Zusammenwachsen in Europa. Hier erhalten Sie die sprachliche Ausrüstung, um alle wichtigen Situationen in unserem europäischen Partnerland zu meistern. Nutzen Sie die wertvollen Informationen über Land, Leute und bulgarische Lebensart.

Kursnummer 426101T41
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Gebühr: 51,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Krasimira Dimova-Dunkel
Tropho-Training® Entspannt in einer Minute
Sa. 20.04.2024 10:00
Fritzlar
Entspannt in einer Minute

Wie kann ich in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren? Was hilft mir mein eigenes Potenzial abzurufen? Wie kann ich in Zeiten ständiger Erreichbarkeit ausreichend Zeit für mich finden? Wie kann ich Stress bewältigen und kraftvoll Anforderungen begegnen? Fragen über Fragen, die Sie sich vielleicht schon selbst gestellt haben. Entdecken Sie, wie Sie sich aus der Stressfalle befreien. Entfalten Sie frische Energie und ungeahnte Vitalität. TrophoTraining® ist die Power-Pause. Nutzen Sie die Macht der Vorstellung. Das Selbsthilfeprogramm auf gedanklicher Ebene. Die aktuelle Neurowissenschaft und Hirnforschung beweist: Der Kopf spielt eine entscheidende Rolle. Lernen Sie, wie Ihr Körper auf Ihre Vorstellungen reagiert. Es handelt sich um ein kognitives Programm mit einem einfachen Übungsablauf. Regeneration wann immer Sie wollen, wo immer Sie wollen. Nur 3 x 1 Minute täglich für mich! Leichtigkeit mit Hirn! Mit TrophoTraining® können Sie erreichen: Achtsamkeit & Konzentration, Ausgeglichenheit & Balance, Gelassenheit, Kraftvolle Lockerheit & Eutonie, Gezielte Entspannung & Regeneration, Stressreduktion & -prävention, Mentale Stärke, Burnout-Prävention & Resilienz.

Kursnummer 301013H41
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Gebühr: 17,50
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Martin Hannappel
Yoga gegen Ängste Workshop
Sa. 20.04.2024 13:00
Knüllwald-Oberbeisheim
Workshop

Im Workshop werden Übungen vorgestellt, die helfen können, mit Ängsten umzugehen. Atemübungen, Asanas (Körperhaltungen) und Meditationsübungen, die sich nach dem heutigen Stand der Forschung nachweislich im Umgang mit Sorgen und belastenden Ängsten als hilfreich erwiesen haben, werden erarbeitet. Die Übungen tragen dazu bei, das Nervensystem zu stabilisieren und damit Körper und Geist zu beruhigen.

Kursnummer 301305H41
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Gebühr: 30,00
Mindestteilnehmerzahl: 5
Kursleitung: Heidrun Brandt
Wine, Walk und Winzer-Snack In den Ederauen
So. 21.04.2024 12:00
Fritzlar
In den Ederauen

Wine-Wanderung mit Sommeliere und Verkostung von vier ausgesuchten Weinen unter fachkundiger Anleitung. Dazu wird ein Winzer-Snack gereicht und in geselliger Runde ausgetauscht.

Kursnummer 500024A41
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Gebühr: 42,00
Mindestteilnehmerzahl: 1
Kursleitung: Frau Giorgia Karolyi
Wilde Smoothies
So. 21.04.2024 15:00
Borken

Die Wiese ist essbar. Wilde Kräuter mit ihrem Basenreichtum an Mineralien, Spurenelementen und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen sind regionales Superfood und bieten sich uns überall in verschwenderischer Fülle an: Brennessel, Löwenzahn, Vogelmiere, Giersch, Klettenlabkraut, Gänseblümchen, Gundelrebe, Storchschnabel usw. Mit den wilden Blättern und Blüten lassen sich im Handumdrehen gehaltvolle Drinks mixen - wenn man weiß, wie und wo man die Pflanzen findet. Im Tageskurs lernen Sie die genannten Kräuter kennen bzw. erkennen und Sie erfahren "mit Zunge und Hand" vieles über die Zubereitung und die Wirkungen leckerer wilder Smoothies.

Kursnummer 305001H41
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Gebühr: 25,50
Mindestteilnehmerzahl: 6; inklusive Lebensmittelumlage
Kursleitung: Ute-Rahel Baer
Deutsch4U - A1 5. Folge Landesmaßahme Hessen (111n)
Mo. 22.04.2024 08:30
Schwalmstadt
5. Folge Landesmaßahme Hessen (111n)

Fortsetzung der Einführung ins Deutsche (Niveau A1) mit Themen zu Alltag und Beruf für alle Interessierten mit geringen Vorkenntnissen, EU-Bürger, Zugewanderte, Geflüchtete und Geduldete oder Teilnehmende von Integrationskursen, die noch warten müssen. Für viele Teilnehmergruppen kostenfrei durch die Förderung der Hessischen Landesregierung. Bitte melden Sie sich online auf unser Homepage zum Kurs an (mit E-Mail-Adresse und Telefon) und bringen Sie zum 1. Kurstag mit: Lichtbildausweis, Aufenthaltstitel oder Fiktionsbescheinigung, Pass Späterer Einstieg im laufenden Kurs nach Rücksprache mit der vhs möglich. Für die Zertifikatsprüfung A1 ist eine separate Anmeldung mit separatem Entgelt erforderlich. Auskunft bei der vhs!

Kursnummer 404910U41n
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Gebühr: kostenlos
Mindestteilnehmerzahl: 10
Kursleitung: Daria Völker
IT-Grundlagen fürs Büro und Ehrenamt Praxisorientierte Anwendungen für Vereine und Ehrenamt
Mo. 22.04.2024 09:00
Melsungen
Praxisorientierte Anwendungen für Vereine und Ehrenamt

Anhand klassischer Beispiele aus dem Büro bzw. der Ehrenamtsarbeit werden Lerninhalte vermittelt. Inhalt: Arbeiten mit Windows Verwalten von Dateien Ordner anlegen Dateien gezielt speichern, suchen, öffnen Einführung in Word, Excel und PowerPoint Möglichkeiten der Datensicherung das Internet nutzen Recherche.

Kursnummer 504801A41
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Gebühr: 125,00
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursleitung: Helga Bettenhausen
Einstufungstest Zur Teilnahme am Integrationskurs
Mo. 22.04.2024 13:15
Homberg
Zur Teilnahme am Integrationskurs

Einstufung der Deutschkenntnisse für die Feststellung des passenden Deutsch-Moduls. Mit Berechtigungs- oder Verpflichtungsschein zum Integrationskurs ist dieser Einstufungstest verpflichtend und kostenfrei. Anmeldung zum Einstufungstest ist nur persönlich mit Pass oder Aufenthaltstitel und ggf. unter Vorlage des Berechtigungsscheines in der vhs in der Kreisverwaltung in Homberg/Efze, Parkstraße 6 möglich. Anmeldeschluss: jeweils einen Tag vor dem Test.

Kursnummer EST_450
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Gebühr: 48,00
Mindestteilnehmerzahl: 1
Kursleitung: Mascha Günther
Super Callanetics®
Mo. 22.04.2024 17:00
Melsungen

Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.

Kursnummer 302029H41
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Gebühr: 69,60
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kursleitung: Monika Charlet
Xpert Textverarbeitung Seriendruck, DIN und Automatisierung Word für Alltag und Beruf
Mo. 22.04.2024 18:00
Homberg
Word für Alltag und Beruf

Inhalt: Einsatz und Bearbeitung von Illustrationen; Standardbrief normgerecht nach DIN 5008 gestalten; Erstellung und Organisation von AutoTexten/Textbausteinen; Funktionsweise des Seriendrucks. Voraussetzung: Xpert Textverarbeitung Grundlagen und Formatierung und Gestaltung.

Kursnummer 504004A41
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Gebühr: 75,00
Mindestteilnehmerzahl: 8; zzgl. ggfs. Lernmaterial 15 Euro plus 4,95 Euro bei Einzelbestellung
Kursleitung: Jutta Stöcker
Dance-Workout Fitness im lateinamerikanischen Rhythmus
Di. 23.04.2024 17:00
Melsungen
Fitness im lateinamerikanischen Rhythmus

Ein dynamisches Workout mit Musik aus verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstilen und fließenden Bewegungsabläufen. Alle relevanten Muskelgruppen werden beansprucht. Besonders die Körpermitte mit Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestrafft und gestärkt, der Kreislauf kommt in Schwung und die Kalorienverbrennung wird angeregt. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kursnummer 302008H41
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Gebühr: 52,50
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Wera Weller
Dance-Workout Fitness im lateinamerikanischen Rhythmus
Di. 23.04.2024 18:00
Melsungen
Fitness im lateinamerikanischen Rhythmus

Ein dynamisches Workout mit Musik aus verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstilen und fließenden Bewegungsabläufen. Alle relevanten Muskelgruppen werden beansprucht. Besonders die Körpermitte mit Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestrafft und gestärkt, der Kreislauf kommt in Schwung und die Kalorienverbrennung wird angeregt. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kursnummer 302009H41
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Gebühr: 52,50
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Wera Weller
Super Callanetics®
Di. 23.04.2024 19:15
Melsungen

Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.

Kursnummer 302030H41
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Gebühr: 84,00
Mindestteilnehmerzahl: 6
Kursleitung: Monika Charlet
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12.04.24 23:29:59