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Realschulabschluss Vorbereitung auf die Prüfung
Mo. 16.02.2026 17:00
Online-Kurs
Vorbereitung auf die Prüfung

Dauer des Lehrgangs: ca 1 3/4 Jahre mit je 18 Unterrichtsstunden pro Woche 4-5 Termine (außer in den hessischen Schulferien). Unterrichtsfächer: Deutsch, Englisch, Mathematik, Politik, Geschichte, Erdkunde, Biologie, Physik oder Chemie. Änderungen vorbehalten. Kosten: 92 € monatlich (ermäßigt 23 €). Die Abschlussprüfungen (schriftlich und mündlich) werden vor einem Prüfungsausschuss des Staatlichen Schulamtes abgelegt. Information und Anmeldung unter 05681 775-7755 und -4030. Kursbeginn ist mit Montag 20.10.2025 geplant! Achtung: Nächster Kursbeginn erst wieder im Sommer 2027 möglich!

Kursnummer 602051A52
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Gebühr: 92,00
Japanisch - Anfangskenntnisse erweitern - Hybrid Niveau A1.09 - hybrid
Mo. 16.02.2026 18:00
Online-Kurs
Niveau A1.09 - hybrid

Sie haben bereits Kenntnisse über Kana auf Japanisch? Kennen Sie eine grundlegende Satzstruktur? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie, um Ihr Sprachverständnis zu vertiefen. Lernen kann Spaß machen! Der Input erfolgt teilweise auf Englisch. Dieser Kurs wird hybrid durchgeführt, d.h. Sie können sich für den Präsenzkurs anmelden und/oder einen Online-Lernplatz (DSGVO-konform) belegen. Nach Anmeldung zum Online-Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart die Zugangsdaten für den Beitritt zum Online-Klassenraum per E-Mail. Wenn Sie erstmalig eine Online-Veranstaltung besuchen, bieten wir Ihnen einen TechnikCheck an. Bitte sprechen Sie uns an.

Kursnummer 410104T61
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Gebühr: 198,00
Japanisch - Anfangskenntnisse - Hybrid Niveau A1.08 - hybrid
Mo. 16.02.2026 19:45
Online-Kurs
Niveau A1.08 - hybrid

Sie haben bereits Kenntnisse über Kana auf Japanisch? Kennen Sie eine grundlegende Satzstruktur? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie, um Ihr Sprachverständnis zu vertiefen. Lernen kann Spaß machen! Der Input erfolgt teilweise auf Englisch. Dieser Kurs wird hybrid durchgeführt, d.h. Sie können sich für den Präsenzkurs anmelden und/oder einen Online-Lernplatz belegen. Nach Anmeldung zum Online-Kurs erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart die Zugangsdaten für den Beitritt zum Online-Klassenraum per E-Mail. Wenn Sie erstmalig eine Online-Veranstaltung besuchen, bieten wir Ihnen einen TechnikCheck an. Bitte sprechen Sie uns an.

Kursnummer 410102T61
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Gebühr: 159,00
English - New Refresher Niveau A2.2
Di. 17.02.2026 16:00
Online-Kurs
Niveau A2.2

Englischkurs mit schneller Progression in der Kleingruppe - geeignet für Teilnehmende, die Vorkenntnisse auf Niveau A1 bis A2 vorweisen und diese multimedial, mit internationalen, aktuellen Themen und Trends und vielen länderspezifischen Informationen über Kultur und Leben auffrischen wollen. Sie werden sich intensiv mit der Sprache beschäftigen und bald Fortschritte vorweisen können. Tauchen Sie jede Woche ein in das englische Sprachbad.

Kursnummer 406202T61
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Gebühr: 84,00
Englisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A1.05
Di. 17.02.2026 17:30
Fritzlar
Niveau A1.05

Ideal zum Weiterlernen oder Einsteigen auf Niveau A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER) nach einem vhs-Kurs oder mit vergleichbaren sehr geringen Vorkenntnissen. Sie lernen in entspannter Atmosphäre und haben viel Gelegenheit zum Sprechen und Üben.

Kursnummer 406109T61
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Gebühr: 84,00
Russisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A1.06
Di. 17.02.2026 18:00
Fritzlar
Niveau A1.06

Es erwartet Sie ein Sprachkurs, der das Lernen der russischen Sprache rund um die Schrift, den Wortschatz, erste Dialoge und Kurztexte einfach und aufbauend gestaltet. Alles dreht sich um die elementare Verständigung im Alltag. Übungen zur Aussprache kommen nicht zu kurz. Wissenswertes über russischsprachige Kulturen runden den Kurs ab.

Kursnummer 419153T61
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Gebühr: 120,00
Arabisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A2.04
Di. 17.02.2026 18:30
Homberg
Niveau A2.04

Mit Vorkenntnissen auf A1-Niveau und im arabischen Alphabet sind Sie hier richtig. Im Mittelpunkt des Kurses steht die Vermittlung des modernen Standard-Arabisch. Selbstverständlich wird die Kultur des Arabischen, die sich in der Bedeutung von Wortschatz und Redewendungen widerspiegelt, thematisiert und das Sprechen wird zur kurzweiligen und entspannten, gemeinschaftlichen Übung. Diese Veranstaltung wird vom Hessischen Ministerium für Soziales und Integration für Personen mit Wohnsitz in Hessen gefördert.

Kursnummer 401201T61
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Gebühr: 12,00
Aqua-Fitness Im Nichtschwimmerbecken
Di. 17.02.2026 19:00
Frielendorf
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren. Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Aquafitness, Aquagymnastik, Aqua.

Kursnummer 302401H61
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Gebühr: 30,00
Aqua-Fitness Im Nichtschwimmerbecken
Di. 17.02.2026 19:45
Frielendorf
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren. Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Aquafitness, Aquagymnastik, Aqua.

Kursnummer 302402H61
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Gebühr: 30,00
Italienisch - Sprechvergnügen Niveau B1
Mi. 18.02.2026 16:30
Online-Kurs
Niveau B1

Mit guten Grundkenntnissen bauen Sie auf Niveau B1 Ihre Sprachkenntnisse weiter aus. Sie gewinnen an Ausdrucksstärke und erreichen mehr Spielraum im selbstständigen Anwenden der Fremdsprache. Dieser Kurs wird online durchgeführt. Die Zugangsdaten für den Beitritt zum Online-Klassenraum erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung bei der vhs rechtzeitig vor der Veranstaltung per E-Mail. Sie können von Ihrem PC, Tablet oder Laptop aktiv sprechend, hörend und kommunikativ mit der Gruppe an diesem Kurs teilnehmen. Wenn Sie erstmalig an einer Online-Veranstaltung besuchen, bieten wir Ihnen einen TechnikCheck an. Bitte sprechen Sie uns an.

Kursnummer 409334T61
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Gebühr: 51,00
Englisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A1.04
Mi. 18.02.2026 17:30
Fritzlar
Niveau A1.04

Ideal zum Weiterlernen oder Einsteigen auf Niveau A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER) nach einem vhs-Kurs oder mit vergleichbaren sehr geringen Vorkenntnissen. Sie lernen in entspannter Atmosphäre und haben viel Gelegenheit zum Sprechen und Üben.

Kursnummer 406107T61
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Gebühr: 51,00
Raqs Scharqi - Klassischer Bauchtanz Mit sehr guten Vorkenntnissen
Mi. 18.02.2026 17:30
Melsungen
Mit sehr guten Vorkenntnissen

Die weichen wie auch rhythmischen Bewegungen verbessern Haltung und Körperwahrnehmung, vergrößern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Der Kursbesuch ist in jedem Alter möglich. Der Kurs ist eine Verbindung von klassischem Bauchtanz und vorbereitenden Körperübungen zur Stärkung der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur.

Kursnummer 205050L61
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Gebühr: 96,00
Zeichnen lernen Klassische Zeichenschule
Mi. 18.02.2026 18:00
Fritzlar
Klassische Zeichenschule

Zeichnen ist kein Talent, sondern eine Fähigkeit, die erlernt werden kann. In diesem Kurs tauchen Sie in verschiedenen Zeichentechniken (z. B. die Arbeit mit Kreide, Marker oder Bleistift) und damit in die vielfältige Welt des Zeichnens ein. Neben praktischen Übungen und inspirierenden Themen erhalten Sie spannende Einblicke in die Kunstgeschichte und in klassische Zeichenstile. Die Kreativität kennt keine Grenzen.

Kursnummer 207060L61
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Gebühr: 72,00
Russisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A1.02
Mi. 18.02.2026 19:00
Fritzlar
Niveau A1.02

Dies ist ein Sprachkurs für Personen, die nach längerer Pause wieder einsteigen oder schon das russische Alphabet kennen und weiterlernen wollen. Alles dreht sich um die Buchstaben, den Wortschatz und erste Dialoge und ist einfach gestaltet. Übungen zur Aussprache kommen nicht zu kurz. Wissenswertes über russischsprachige Kulturen runden den Kurs ab.

Kursnummer 419102T61
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Gebühr: 100,00
Raqs Scharqi - Klassischer Bauchtanz Mit guten Vorkenntnissen
Mi. 18.02.2026 19:05
Melsungen
Mit guten Vorkenntnissen

Die weichen wie auch rhythmischen Bewegungen verbessern Haltung und Körperwahrnehmung, vergrößern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Der Kursbesuch ist in jedem Alter möglich. Der Kurs ist eine Verbindung von klassischem Bauchtanz und vorbereitenden Körperübungen zur Stärkung der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur.

Kursnummer 205051L61
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Gebühr: 96,00
Chinesisch - Von Anfang an Niveau A1-A2
Mi. 18.02.2026 19:15
Melsungen
Niveau A1-A2

Kommunikativ und informativ. Ein Kurs rund um die chinesische Sprache, praxistauglich und lebensnah, mit Freude an der klangvollen Sprache. Überschaubare Alltagsthemen liefern interessanten Wortschatz. Lebendige Dialoge geben Unterstützung im Sprechen und Üben der Aussprache. Hinzu kommen wertvolle kulturelle, kulinarische und landeskundliche Informationen. Für alle Grundlagen-Stufen und für Jugendliche und Erwachsene geeignet.

Kursnummer 402101T61
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Gebühr: 61,00
Wirbelsäulengymnastik für Menschen mit neurologischen Erkrankungen Sport-Treff in Kooperation mit der Deutschen Multiplen Sklerose Gesellschaft Landesverband Hessen ...
Do. 19.02.2026 10:00
Melsungen
Sport-Treff in Kooperation mit der Deutschen Multiplen Sklerose Gesellschaft Landesverband Hessen ...

Durch sanfte, gezielte Übungen werden Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl verbessert. Kräftigung der Rumpf- Arm- und Beinmuskulatur mit verschiedenen Kleingeräten fördert ein harmonisches Muskelgleichgewicht und entlastet die Gelenke - individuell angepasst und alltagsnah. Das Training findet auf der Matte oder alternativ sitzend auf dem Stuhl statt - je nach persönlicher Möglichkeit. Die Kursleitung ist speziell im Training mit neurologischen Erkrankungen geschult und sorgt für eine sichere, motivierende Atmosphäre. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine kurze Entspannungsphase. In diesem "Wohlfühl-Kurs" trainieren Sie effektiv, aber ruhig und mit viel Freude. Der Unterrichtsort, Kursraum und ein WC sind barrierefrei erreichbar.

Kursnummer 302038H61Z
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Gebühr: 38,00
Einbürgerungstest Für die deutsche Staatsbürgerschaft
Do. 19.02.2026 16:30
Homberg
Für die deutsche Staatsbürgerschaft

Wer die deutsche Staatsbürgerschaft beantragen möchte, benötigt für den Antrag den erfolgreichen Abschluss des Einbürgerungstests. Dieser Einbürgerungstest dient als Nachweis für staatsbürgerliche Kenntnisse über die Politik, Geschichte und Kultur Deutschlands. Von 33 Fragen sind mindestens 17 Fragen richtig zu beantworten. Mehr Informationen auch mit Angaben zu Modelltests unter Einbürgerung in Deutschland Für die verbindliche Anmeldung ist es erforderlich, dass Sie neben der Buchung über unsere Webseite noch einen Teilnehmerbogen ausfüllen. Den Teilnehmerbogen können Sie hier herunterladen: Teilnehmerbogen Vermerken Sie zusätzlich auf dem Teilnehmerbogen Ihre Kontaktdaten (Telefonnummer, E-Mail-Adresse) und das Testdatum. Senden Sie ihn unverzüglich, aber spätestens bis zum Anmeldeschluss am 14.01.2026 per Post an die vhs Schwalm-Eder, Parkstraße 6, 34576 Homberg/Efze. Das Teilnahmeentgelt in Höhe von 25,00 € ziehen wir von Ihrem Konto per Abbuchungserlaubnis ein.

Kursnummer 404357TE61
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Gebühr: 25,00
Einbürgerungstest Für die deutsche Staatsbürgerschaft
Do. 19.02.2026 16:30
Homberg
Für die deutsche Staatsbürgerschaft

Wer die deutsche Staatsbürgerschaft beantragen möchte, benötigt für den Antrag den erfolgreichen Abschluss des Einbürgerungstests. Dieser Einbürgerungstest dient als Nachweis für staatsbürgerliche Kenntnisse über die Politik, Geschichte und Kultur Deutschlands. Von 33 Fragen sind mindestens 17 Fragen richtig zu beantworten. Mehr Informationen auch mit Angaben zu Modelltests unter Einbürgerung in Deutschland Für die verbindliche Anmeldung ist es erforderlich, dass Sie neben der Buchung über unsere Webseite noch einen Teilnehmerbogen ausfüllen. Den Teilnehmerbogen können Sie hier herunterladen: Teilnehmerbogen Vermerken Sie zusätzlich auf dem Teilnehmerbogen Ihre Kontaktdaten (Telefonnummer, E-Mail-Adresse) und das Testdatum. Senden Sie ihn unverzüglich, aber spätestens bis zum Anmeldeschluss am 14.01.26 per Post an die vhs Schwalm-Eder, Parkstraße 6, 34576 Homberg/Efze. Das Teilnahmeentgelt in Höhe von 25,00 € ziehen wir von Ihrem Konto per Abbuchungserlaubnis ein.

Kursnummer 404356TE61
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Gebühr: 25,00
Nähen leicht gemacht
Do. 19.02.2026 18:00
Melsungen

Ob lang, ob kurz, ob dick, ob dünn - für jeden Typ ist hier was drin! Sie lernen das Zuschneiden nach einem Schnittmuster, den Umgang mit der Nähmaschine und erhalten viele Tipps und Tricks von einer Schneidermeisterin rund ums Schneidern. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse.

Kursnummer 209055L61
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Gebühr: 87,00
Neugriechisch - Für Begegnung Niveau A1.01
Do. 19.02.2026 18:00
Fritzlar
Niveau A1.01

Brauchen Sie Neugriechisch für berufliche oder private Kontakte oder eine Reise? Dann lassen Sie sich eine sprachliche Ausrüstung mitgeben, damit Sie alle wichtigen Situationen in unserem europäischen Mitgliedstaat meistern können. Die Sprache ist wie ein Schlüssel zum Menschen und zur Kultur. Machen Sie sich auf, Wurzeln unserer eigenen Kultur zu ergründen und fördern Sie das Zusammenwachsen in Europa.

Kursnummer 412101T61
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Gebühr: 61,00
Meditation durch Grafik Zen-Art, Neurografik und Sakrale Geometrie
Do. 19.02.2026 18:30
Fritzlar
Zen-Art, Neurografik und Sakrale Geometrie

Entdecken Sie die beruhigende Kraft des Zeichnens. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene grafische Techniken wie Dudling, Zentangle, Neurografik und Sakrale Geometrie kennen, um Stress abzubauen und Ihre Kreativität zu entfalten. Durch einfache Formen und Muster tauchen Sie in einen meditativen Flow ein und schaffen dabei einzigartige Kunstwerke.

Kursnummer 207059L61
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Gebühr: 54,00
Fit und aktiv bleiben – körperlich und geistig Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining
Fr. 20.02.2026 14:00
Schwalmstadt
Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining

Der Kurs bietet vielseitige Übungen zur Förderung von Bewegung, Gedächtnis und Konzentration. Mit Elementen aus verschiedenen Präventionsprogrammen eignet er sich für alle, die etwas für sich tun und dem Einrosten vorbeugen möchten. Für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren, die Geist und Körper möglichst lange fit halten wollen.

Kursnummer 107051V61
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Gebühr: 54,40
Naturnaher Schnitt von Obstbäumen
Fr. 20.02.2026 18:00
Melsungen

Auch ältere Obstbäume müssen regelmäßig geschnitten werden, um sie möglichst lange gesund zu erhalten und ihre Statik sicher zu stellen. Der Schnitt fördert auch einen guten Ertrag. Der Kurs besteht aus einem theoretische Teil am Freitag zu den grundlegen Schnitttechniken und zwei praktischen Teilen am Samstag und Sonntag, an denen die Teilnehmenden das theoretische Wissen anwenden selbst können.

Kursnummer 104062L61
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Gebühr: 20,00
Goldschmieden
Sa. 21.02.2026 10:00
Melsungen

Wenn Sie sich ein Schmuckstück selber entwerfen und herstellen möchten, dann sind Sie hier richtig. Ein wenig handwerkliches Geschick wäre gut, ist aber keine Voraussetzung für diesen Kurs. Die Kursleiterin hilft bei Schwierigkeiten selbstverständlich weiter.Das Material (Silber, Kleinteile, Perlen, Steine, …) wird direkt im Kurs nach Verbrauch abgerechnet.

Kursnummer 210054L61
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Gebühr: 60,00
Bewegende Meditation der 4 Himmelsrichtungen
Sa. 21.02.2026 10:30
Bad Zwesten

Meditieren ist die bewusste Durchführung von Konzentrationsübungen und Atemtechnik. Es werden Meditationen in Bewegung und Übungen der Achtsamkeit angeboten. In diesem Zustand können sich belastende Ereignisse lösen. Aus der so entstehenden inneren Ruhe kann neue Energie geschöpft werden.

Kursnummer 301501H61
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Gebühr: 36,00
Intuitives Malen Workshop: Kreise mit Aquarellfarben
Sa. 21.02.2026 14:30
Fritzlar
Workshop: Kreise mit Aquarellfarben

Intuitives Malen lädt Sie ein, Ihre Kreativität und persönlichen Ausdruck zu entdecken ohne sich an strenge Regeln oder Techniken halten zu müssen. Ziel ist es, die Freude am Malen zu fördern, die eigene Intuition zu stärken und eine entspannte, inspirierende Atmosphäre zu schaffen. In diesem Workshop werden persönliche Glücksmomente kreativ festgehalten, die in unserem hektischen Alltag oft zu kurz kommen.

Kursnummer 207058L61
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Gebühr: 22,60
Tschechisch - Ein Erlebnis mit allen Sinnen
Sa. 21.02.2026 18:30
Online-Kurs

Mit Geschmack, Geschichte & Gesprächen online die Seele Tschechiens erspüren! Ein etwas anderer Sprachkurs Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der tschechischen Küche und Sprache bei unseren Sprachtreffen. Wir lernen die Sprache im Zusammenhang mit der Kultur und Geschichte in der Regel von 18:30 bis 20 Uhr. Zusätzliche bekommen Sie an zwei Treffen eine Auswahl an Rezepten, wovon Sie eines nach Ihrem Geschmack auswählen und vorab zubereiten. An diesen kulinarischen Abenden von 17 bis 20 Uhr essen wir gemeinsam und sprechen über diese Gerichte, über die kulturellen Zusammenhänge und tauschen Erfahrungen aus. Die Themen und Gerichte sind eng mit tschechischen Feiertagen verbunden. Besonders spannend wird es für Teilnehmende mit tschechischen Wurzeln, da Familiengewohnheiten und Erinnerungen oft im Gespräch aufleben. Freuen Sie sich auf eine lebendige Mischung aus Kulinarik, Kultur und Sprache - alles bequem von Zuhause aus! Ein Folgekurs ist möglich.

Kursnummer 423102T61
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Gebühr: 91,00
Arabisch - Von Anfang an Für Schulkinder
Mo. 23.02.2026 15:30
Homberg
Für Schulkinder

Für alle Schulkinder, ob deutsch oder mit anderer Muttersprache, die gerne das arabische Alphabet lernen, schreiben und lesen und auch sprechen lernen wollen. Assalamu aalaykum!

Kursnummer 401103T61
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Gebühr: 22,00
Latein in Gegenwart und Geschichte
Mo. 23.02.2026 16:00
Schwalmstadt

Warum sollte man sich mit einer Sprache beschäftigen, die als "tot" gilt ? In diesem Kurs wollen wir der Frage nachgehen, wo uns Latein in unserem Alltag heute noch begegnet. Wir werden Überlegungen anstellen, inwieweit die Beschäftigung mit der antiken Gedankenwelt unsere gegenwärtige Denk- und Lebensweise beeinflussen oder uns sogar zur Selbstreflexion anregen kann. Mithilfe von Diskussionsforen, aber auch auf der Grundlage von Inschriften und kurzen Textstellen (deutsch/lateinisch) wollen wir uns dieser Thematik punktuell im Rahmen dieser Veranstaltung annähern. Lateinlernende aus Schulen sind willkommen.

Kursnummer 411101T61
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Gebühr: 42,00
Yoga auf dem Stuhl Sitz dich beweglich
Mo. 23.02.2026 16:45
Niedenstein
Sitz dich beweglich

Dieser Stuhl-Yoga-Kurs lädt Sie ein, mit Leichtigkeit und Achtsamkeit in Bewegung zu kommen - ganz ohne Vorkenntnisse und unabhängig von Alter oder Beweglichkeit oder auch bei körperlichen Einschränkungen. Sanfte Übungen im Sitzen und Stehen stärken die Haltung, fördern den Atemfluss, entspannen Muskeln und bringen Sie in Kontakt mit Ihrer inneren Mitte. Besonders geeignet auch für Menschen, die im Alltag viel sitzen - ob im Büro, beim Lernen oder im Ruhestand.

Kursnummer 301311H61Z
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Gebühr: 32,00
Türkisch - Anfangskenntnisse erweitern Niveau A1.01
Mo. 23.02.2026 17:30
Fritzlar
Niveau A1.01

Wer wollte nicht schon immer mal eine neue Sprache lernen? Hier ist die Gelegenheit dazu und gleichzeitig ein Angebot zum Gehirnjogging: Spielerisch und konzentriert zugleich beginnt der Einstieg in die neue Sprache. Dabei wird viel gesprochen und das Erlernte in kleinen Schritten ohne Erfolgsdruck angewendet. Vielleicht schon bald in realen Begegnungen?. Für Jugendliche und Erwachsene geeignet.

Kursnummer 424101T61
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Gebühr: 51,00
Body-Forming Indoor oder Outdoor
Mo. 23.02.2026 19:00
Borken
Indoor oder Outdoor

Unter Body-Forming versteht man eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, bei dem der ganze Körper beansprucht wird. Bewegungselemente aus Gymnastik, Aerobic, Pilates und Langhanteltraining werden miteinander kombiniert. So wird die Muskulatur sanft gestärkt, die Fettverbrennung angekurbelt und das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Das Training kann helfen, den Körper durch Fitness zu gestalten. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kursnummer 302004H61
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Gebühr: 75,00
Deutsch - Besser schreiben und lesen Niveau A2+
Di. 24.02.2026 17:00
Melsungen
Niveau A2+

Sie sprechen schon ganz gut Deutsch. Sie leben schon lange hier oder Sie haben einen Deutschkurs mit Niveau A2 oder B1 abgeschlossen. Aber das Schreiben und Lesen ist noch nicht so gut. Dann sind Sie hier richtig, um weiter zu lernen. Hier werden Sie zum Beispiel E-Mails schreiben, Formulare lesen oder alles, was Ihnen sonst im Alltag begegnet, entziffern und darauf antworten.

Kursnummer 404302T61
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Gebühr: 43,00
Yoga Hatha-Yoga: Für Neulinge und Fortgeschrittene
Di. 24.02.2026 17:00
Schwalmstadt
Hatha-Yoga: Für Neulinge und Fortgeschrittene

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur körperlichen und geistigen Harmonisierung. Im Vordergrund stehen die für dieses Yoga typischen Körperstellungen (Asanas). Sie sind nicht das Ziel, sondern Übungen, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte mehr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unterstützen sie Körperhaltung, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen (Pranayama) durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.

Kursnummer 301204H61
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Gebühr: 67,00
In Bewegung kommen Sportkurs für mehrgewichtige Frauen
Di. 24.02.2026 17:00
Bad Zwesten
Sportkurs für mehrgewichtige Frauen

Leichte Bewegungen zum Mitmachen, u.a. aus Yoga, TaiChi, funktioneller Gymnastik und Tanz, werden zu Musik angeboten und Ihren jeweiligen Möglichkeiten angepasst. Es geht vor allem darum, in einem geschützten Rahmen ohne Konkurrenz die Alltagsmobilität zu fördern, damit Bewegung (wieder) Freude macht. Bewegungsmeditationen, Achtsamkeitstechniken und Entspannungsverfahren runden den Abend ab, für ein angenehmes Körpergefühl.

Kursnummer 302012H61
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Gebühr: 42,00
Informationen zu "Vorsorgevollmachten" und "Patientenverfügungen"
Di. 24.02.2026 18:00
Online-Kurs

Was passiert, wenn man selbst nicht mehr eigenverantwortlich handeln kann? Wer entscheidet über medizinische Behandlungen? Wer kümmert sich um die Vermögensangelegenheiten? Können die Angehörigen notwendige Anträge bei Behörden stellen oder sind sie gar nicht dazu befugt? Diese und andere Fragen sollen an diesem Abend geklärt werden. Der AWO Betreuungsverein in Homberg (Efze) und der Betreuungsverein Schwalm und Eder e.V. bieten Ihnen weitreichende Informationen zum Thema „Vorsorgevollmacht“. Formulare werden kostenlos zur Verfügung gestellt.

Kursnummer 104009V61
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Gebühr: kostenlos
Step-Aerobic Indoor oder Outdoor
Di. 24.02.2026 18:30
Borken
Indoor oder Outdoor

Step-Aerobic ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Durch die Intensität der Bewegungen können Fettverbrennung und Ausdauer gesteigert, sowie Kraft und Koordination verbessert werden.

Kursnummer 302030H61
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Gebühr: 75,00
Gewaltfreie Kommunikation
Mi. 25.02.2026 17:30
Homberg

Gerade jetzt brauchen wir Fähigkeiten des Gemeinschaftsdenkens, der Nachhaltigkeit und Kreativität. Die "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall Rosenberg und Robert Gonzales leistet hier einen wertvollen Beitrag. Sie ist eine innere Haltung der Achtsamkeit, Wertschätzung und Aufrichtigkeit. Empathie, Respekt und Zuhören-Können sind ein wesentlicher Bestandteil dieser Methode. In diesem Kurs wird eine Haltung und Sprache vorgestellt und vermittelt, mit welcher Sie sich selbst stärken, sowie das Miteinander- auch in Konflikten- leichter gestalten können. Mit praktischen Beispielen aus Ihrem Alltag werden wir prozessorientiert lernen und üben und damit Gewaltfreiheit, ganz praktisch, erlebbar machen.

Kursnummer 100105V61
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Gebühr: 70,00
Naturnaher Schnitt von Obstbäumen Jungbaum
Do. 26.02.2026 18:00
Frielendorf
Jungbaum

Ziel des naturnahen Obstbaumschnitt ist es die Vitalität des Baumes möglichst lange zu erhalten. Junge Bäume sollen eine schöne, kräftige Krone entwickeln. Dieser Kurs besteht aus Theorie- und Praxisanteilen. Am Donnerstagabend erlangen die Teilnehmenden grundlegendes theoretisches Wissen über den naturnahen Schnitt von jungen Obstbäumen. An zwei Samstagen infolge wendet die Gruppe das Gelernte praktisch an. Unter fachkundiger Anleitung wird auf der Obstbaumwiese geübt.

Kursnummer 104052V61
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Gebühr: 63,00
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08.12.25 21:05:27