Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining
Info:
Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Alt werden ist unumgänglich. Wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richten sich an Interessierte, die im Leben bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Mehr Selbständigkeit und verbesserte Lebensqualität im Alter sind Ziel dieses Kurses. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.
Anmeldung bis zum 26.02.2024 bei der Seniorenbeauftragten der Stadt Felsberg unter 05662 502-25 oder unter jana.kelsch@felsberg.de
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 04. März 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Großer Saal EG
1 Montag • 04. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Großer Saal EG -
- 2
- Montag, 11. März 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Großer Saal EG
2 Montag • 11. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Großer Saal EG -
- 3
- Montag, 18. März 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Großer Saal EG
3 Montag • 18. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Großer Saal EG -
- 4
- Montag, 25. März 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Großer Saal EG
4 Montag • 25. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Großer Saal EG -
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Großer Saal EG
5 Montag • 08. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Großer Saal EG -
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Großer Saal EG
6 Montag • 15. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Großer Saal EG -
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Großer Saal EG
7 Montag • 22. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Großer Saal EG - 7 vergangene Termine
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- 8
- Montag, 29. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Großer Saal EG
8 Montag • 29. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Großer Saal EG -
- 9
- Montag, 06. Mai 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Großer Saal EG
9 Montag • 06. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Großer Saal EG -
- 10
- Montag, 13. Mai 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Großer Saal EG
10 Montag • 13. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Großer Saal EG
Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining
Info:
Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Alt werden ist unumgänglich. Wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richten sich an Interessierte, die im Leben bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Mehr Selbständigkeit und verbesserte Lebensqualität im Alter sind Ziel dieses Kurses. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.
Anmeldung bis zum 26.02.2024 bei der Seniorenbeauftragten der Stadt Felsberg unter 05662 502-25 oder unter jana.kelsch@felsberg.de
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Gebühr68,00 €Mindestteilnehmerzahl: 5; zzgl. 2 Euro Materialkosten nach Verbrauch (vor Ort zu zahlen)
- Kursnummer: 107012V41
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StartMo. 04.03.2024
10:00 UhrEndeMo. 13.05.2024
11:30 Uhr
Kursleitung:
Iris David
Gabriele Plenker
Veranstaltungsort: Felsberg
Alter Bahnhof Gensungen
Zur Ederau 2
34587 Felsberg
Großer Saal EG
