Aktivierungskurs SimA®
Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining
Info:
SimA® bedeutet „Selbständig im Alter“ und ist eine Übungsmethode, um die geistige und körperliche Fitness im Alter zu trainieren. Der SimA®-Kurs ist für alle, die im Alter aktiv, beweglich und rege leben möchten. Spielerisch, mit Spaß und zusammen mit anderen wird mit speziellen Übungen und Spielen das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination für mehr Bewegungssicherheit im Alltag gefördert. Der Austausch in der Gruppe zu Themen aus dem Lebensalltag hat ebenfalls seinen Platz. Die Aktivierung zur Selbständigkeit bedeutet mehr Lebensqualität und ist Ziel dieses Kurses.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 05. Juli 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Saal
1 Mittwoch • 05. Juli 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal -
- 2
- Mittwoch, 12. Juli 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Saal
2 Mittwoch • 12. Juli 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal -
- 3
- Mittwoch, 19. Juli 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Saal
3 Mittwoch • 19. Juli 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal -
- 4
- Mittwoch, 26. Juli 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Saal
4 Mittwoch • 26. Juli 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal -
- 5
- Mittwoch, 02. August 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Saal
5 Mittwoch • 02. August 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal -
- 6
- Mittwoch, 09. August 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Saal
6 Mittwoch • 09. August 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal -
- 7
- Mittwoch, 16. August 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Saal
7 Mittwoch • 16. August 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal -
- 8
- Mittwoch, 23. August 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Saal
8 Mittwoch • 23. August 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal -
- 9
- Mittwoch, 30. August 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Saal
9 Mittwoch • 30. August 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal -
- 10
- Mittwoch, 06. September 2023
- 14:30 – 16:00 Uhr
- Saal
10 Mittwoch • 06. September 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal
Aktivierungskurs SimA®
Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining
Info:
SimA® bedeutet „Selbständig im Alter“ und ist eine Übungsmethode, um die geistige und körperliche Fitness im Alter zu trainieren. Der SimA®-Kurs ist für alle, die im Alter aktiv, beweglich und rege leben möchten. Spielerisch, mit Spaß und zusammen mit anderen wird mit speziellen Übungen und Spielen das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination für mehr Bewegungssicherheit im Alltag gefördert. Der Austausch in der Gruppe zu Themen aus dem Lebensalltag hat ebenfalls seinen Platz. Die Aktivierung zur Selbständigkeit bedeutet mehr Lebensqualität und ist Ziel dieses Kurses.
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Gebühr68,00 €Mindestteilnehmerzahl: 8; zzgl. ca. 2 Euro Materialkosten nach Verbrauch (vor Ort zu zahlen)
- Kursnummer: 107057V32
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StartMi. 05.07.2023
14:30 UhrEndeMi. 06.09.2023
16:00 Uhr
Dozent*in:
Heidi Stöcker
Jutta Heidenreich
Geschäftsstelle: Borken