FrauenGesundheitsTag

Workshop: Yoga ohne Matte

Wir zeigen Ihnen, dass man für Yoga nicht unbedingt eine Matte braucht: Sie lernen Yogahaltungen im Stehen und Sitzen (auf einem Stuhl) kennen. Den Abschluss bildet eine Schlussentspannung. Die gelernten Atemübungen können Sie gut in den Alltag integrieren.

Dieser Workshop findet im Rahmen des FrauenGesundheitsTages in Borken (Hessen) statt.
Wir möchten Sie einladen, gemeinsam mit uns vielfältige Angebote und Möglichkeiten zu den Schwerpunktthemen Frauen, Beruf und Gesundheit zu besuchen.

Anmeldeschluss:
Bitte melden Sie sich bis spätestens 31. Oktober 2024 für diese Veranstaltung an.
Restplätze können ggf. am Veranstaltungstag vor Ort gebucht werden.

Lehrmaterial:

Material

Stoppersocken/Anti-Rutsch-Socken