Schlaf und Hormone: Das unsichtbare Zusammenspiel

Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit, aber welche Rolle spielen Hormone dabei? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Hormone unseren Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen und welche Auswirkungen Schlafmangel auf unser hormonelles Gleichgewicht hat. Sie erhalten Tipps für einen erholsamen Schlaf und ein besseres Verständnis für die körpereigenen Prozesse.

Dieser Workshop findet im Rahmen des FrauenGesundheitsTages in Borken (Hessen) statt.
Wir möchten Sie einladen, gemeinsam mit uns vielfältige Angebote und Möglichkeiten zu den Schwerpunktthemen Frauen, Beruf und Gesundheit zu besuchen.

Anmeldeschluss:
Bitte melden Sie sich bis spätestens 31. Oktober 2024 für diese Veranstaltung an.
Restplätze können ggf. am Veranstaltungstag vor Ort gebucht werden.