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Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining

Info:
Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Alt werden ist unumgänglich, aber wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richtet sich an Interessierte, die im Leben bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 23. Februar 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    1 Freitag • 23. Februar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 2
    • Freitag, 01. März 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    2 Freitag • 01. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 3
    • Freitag, 08. März 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    3 Freitag • 08. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 4
    • Freitag, 22. März 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    4 Freitag • 22. März 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 5
    • Freitag, 19. April 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    5 Freitag • 19. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 6
    • Freitag, 26. April 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    6 Freitag • 26. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr A 112
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    7 Freitag • 10. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 8
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    8 Freitag • 17. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 9
    • Freitag, 24. Mai 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    9 Freitag • 24. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 10
    • Freitag, 31. Mai 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    10 Freitag • 31. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr A 112

Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining

Info:
Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Alt werden ist unumgänglich, aber wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richtet sich an Interessierte, die im Leben bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.
27.04.24 19:45:12