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Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining

Info:
Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Alt werden ist unumgänglich, aber wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richtet sich an Interessierte, die im Leben bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 23. Februar 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    1 Freitag 23. Februar 2024 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 2
    • Freitag, 01. März 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    2 Freitag 01. März 2024 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 3
    • Freitag, 08. März 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    3 Freitag 08. März 2024 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 4
    • Freitag, 22. März 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    4 Freitag 22. März 2024 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 5
    • Freitag, 19. April 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    5 Freitag 19. April 2024 10:00 – 11:30 Uhr A 112
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Freitag, 26. April 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    6 Freitag 26. April 2024 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 7
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    7 Freitag 10. Mai 2024 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 8
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    8 Freitag 17. Mai 2024 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 9
    • Freitag, 24. Mai 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    9 Freitag 24. Mai 2024 10:00 – 11:30 Uhr A 112
    • 10
    • Freitag, 31. Mai 2024
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • A 112
    10 Freitag 31. Mai 2024 10:00 – 11:30 Uhr A 112

Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining

Info:
Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Alt werden ist unumgänglich, aber wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richtet sich an Interessierte, die im Leben bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.
21.04.24 20:40:03