Super Callanetics®
Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010
Material
Matte, Theraband
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
1 Montag • 21. September 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112 -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
2 Montag • 28. September 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112 -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112 -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112 -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112 -
- 6
- Montag, 02. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
6 Montag • 02. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112 -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
7 Montag • 09. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112 -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
8 Montag • 16. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112 -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
9 Montag • 23. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112 -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
10 Montag • 30. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112 -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- 112
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr 112
Super Callanetics®
Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010
Material
Matte, Theraband
-
Gebühr96,80 €Mindestteilnehmerzahl: 6
- Kursnummer: 302073H62
-
StartMo. 21.09.2026
18:30 UhrEndeMo. 07.12.2026
20:00 Uhr - Auch in den Ferien. Kein Kurs am 19.10.
- Anmeldeschluss: Di. 30.03.2027
-
Kursleitung:
Monika Charlet - Veranstaltungsort: Melsungen
