Super Callanetics®
Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010
Material
Matte, Theraband
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
1 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 2
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
2 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 3
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
3 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 4
- Montag, 02. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
4 Montag • 02. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 5
- Montag, 09. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
5 Montag • 09. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 6
- Montag, 16. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
6 Montag • 16. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 7
- Montag, 23. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
7 Montag • 23. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 8
- Montag, 30. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
8 Montag • 30. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 9
- Montag, 07. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
9 Montag • 07. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 10
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
10 Montag • 14. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112
Super Callanetics®
Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010
Material
Matte, Theraband
-
Gebühr70,00 €Mindestteilnehmerzahl: 8
- Kursnummer: 302074H62
-
StartMo. 12.10.2026
17:00 UhrEndeMo. 14.12.2026
18:30 Uhr - Ein Termin i. d. Ferien
- Anmeldeschluss: Di. 30.03.2027
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Kursleitung:
Monika Charlet - Veranstaltungsort: Melsungen
