Super Callanetics®
Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010
Material
Matte, Theraband
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
1 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 2
- Montag, 27. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
2 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 3
- Montag, 03. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
3 Montag • 03. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 4
- Montag, 10. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
4 Montag • 10. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 5
- Montag, 17. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
5 Montag • 17. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 6
- Montag, 24. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
6 Montag • 24. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 7
- Montag, 01. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
7 Montag • 01. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 8
- Montag, 08. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
8 Montag • 08. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 9
- Montag, 15. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
9 Montag • 15. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr 112
Super Callanetics®
Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010
Material
Matte, Theraband
-
Gebühr52,20 €Mindestteilnehmerzahl: 8
- Kursnummer: 302077H52
-
StartMo. 20.10.2025
17:00 UhrEndeMo. 15.12.2025
18:30 Uhr -
Kursleitung:
Monika Charlet - Veranstaltungsort: Melsungen
