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Step-Aerobic
Indoor oder Outdoor

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Unterrichtsraum
    1 Dienstag 24. September 2024 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum
    • 2
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Unterrichtsraum
    2 Dienstag 01. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum
    • 3
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Unterrichtsraum
    3 Dienstag 08. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum
    • 4
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Unterrichtsraum
    4 Dienstag 15. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum
    • 5
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Unterrichtsraum
    5 Dienstag 22. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum
    • 6
    • Dienstag, 29. Oktober 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Unterrichtsraum
    6 Dienstag 29. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum
    • 7
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Unterrichtsraum
    7 Dienstag 05. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum
    • 8
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Unterrichtsraum
    8 Dienstag 12. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum
    • 9
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Unterrichtsraum
    9 Dienstag 19. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum
    • 10
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Unterrichtsraum
    10 Dienstag 26. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum

Step-Aerobic
Indoor oder Outdoor

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234
24.07.24 20:39:15