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Body-Forming
Indoor oder Outdoor

Unter Body-Forming versteht man eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, bei dem der ganze Körper beansprucht wird. Bewegungselemente aus Gymnastik, Aerobic, Pilates und Langhanteltraining werden miteinander kombiniert. So wird die Muskulatur sanft gestärkt, die Fettverbrennung angekurbelt und das Herz-/Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Das Training kann helfen, den Körper durch Fitness zu gestalten. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. September 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Parkplatz
    1 Montag 23. September 2024 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz
    • 2
    • Montag, 30. September 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Parkplatz
    2 Montag 30. September 2024 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz
    • 3
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Parkplatz
    3 Montag 07. Oktober 2024 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz
    • 4
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Parkplatz
    4 Montag 14. Oktober 2024 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz
    • 5
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Parkplatz
    5 Montag 21. Oktober 2024 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz
    • 6
    • Montag, 28. Oktober 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Parkplatz
    6 Montag 28. Oktober 2024 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz
    • 7
    • Montag, 04. November 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Parkplatz
    7 Montag 04. November 2024 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz
    • 8
    • Montag, 11. November 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Parkplatz
    8 Montag 11. November 2024 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz
    • 9
    • Montag, 18. November 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Parkplatz
    9 Montag 18. November 2024 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz
    • 10
    • Montag, 25. November 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Parkplatz
    10 Montag 25. November 2024 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz

Body-Forming
Indoor oder Outdoor

Unter Body-Forming versteht man eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, bei dem der ganze Körper beansprucht wird. Bewegungselemente aus Gymnastik, Aerobic, Pilates und Langhanteltraining werden miteinander kombiniert. So wird die Muskulatur sanft gestärkt, die Fettverbrennung angekurbelt und das Herz-/Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Das Training kann helfen, den Körper durch Fitness zu gestalten. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234
24.07.24 20:35:07