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Yoga Outdoor
Hatha-Yoga: Für Neulinge bis Mittelstufe

„Deine Körperhaltung sollte stabil und leicht sein. Finde dafür eine angenehme Anstrengung und löse überflüssige Anspannung, so fließt dein Atem frei.“ "Yoga-Sutra“

Yoga ist die Verbindung von Bewegung und Atmung und bringt unseren Körper und Geist wieder in Einklang und Harmonie. Hatha Yoga löst u.a. muskuläre Verspannungen, hält uns in Bewegung und stärkt uns für die Herausforderungen des Alltags.

Dieser Kurs findet draußen statt. Bei schlechten Wetter kann in das DGH Gleichen ausgewichen werden.

Material

Decke, Matte, 2 Yogablöcke, Yogagurt

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikbereich
    1 Montag 10. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Gymnastikbereich
    • 2
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikbereich
    2 Montag 17. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Gymnastikbereich
    • 3
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikbereich
    3 Montag 24. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Gymnastikbereich
    • 4
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikbereich
    4 Montag 01. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Gymnastikbereich
    • 5
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Gymnastikbereich
    5 Montag 08. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Gymnastikbereich

Yoga Outdoor
Hatha-Yoga: Für Neulinge bis Mittelstufe

„Deine Körperhaltung sollte stabil und leicht sein. Finde dafür eine angenehme Anstrengung und löse überflüssige Anspannung, so fließt dein Atem frei.“ "Yoga-Sutra“

Yoga ist die Verbindung von Bewegung und Atmung und bringt unseren Körper und Geist wieder in Einklang und Harmonie. Hatha Yoga löst u.a. muskuläre Verspannungen, hält uns in Bewegung und stärkt uns für die Herausforderungen des Alltags.

Dieser Kurs findet draußen statt. Bei schlechten Wetter kann in das DGH Gleichen ausgewichen werden.

Material

Decke, Matte, 2 Yogablöcke, Yogagurt

  • Gebühr
    29,00 €
    Mindestteilnehmerzahl: 10
  • Kursnummer: 301102H41
  • Start
    Mo. 10.06.2024
    18:30 Uhr
    Ende
    Mo. 08.07.2024
    20:00 Uhr
  • Outdoor-Kurs. Bei schlechten Wetter kann in das DGH Gleichen ausgewichen werden.
    Kursleitung:
    Sonja Fuhrmann
    Veranstaltungsort: Gudensberg
19.04.24 20:05:00