Skip to main content

Step-Aerobic
Indoor oder Outdoor

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    1 Dienstag 20. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    2 Dienstag 27. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    3 Dienstag 05. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    4 Dienstag 12. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    5 Dienstag 19. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 26. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    6 Dienstag 26. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 02. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    7 Dienstag 02. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    8 Dienstag 09. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    9 Dienstag 16. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    10 Dienstag 23. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr

Step-Aerobic
Indoor oder Outdoor

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234
19.04.24 20:36:15