Wirbelsäulengymnastik für Menschen mit neurologischen Erkrankungen
Sport-Treff in Kooperation mit der Deutschen Multiplen Sklerose Gesellschaft Landesverband Hessen e.V.
Durch sanfte, gezielte Übungen werden Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl verbessert. Kräftigung der Rumpf- Arm- und Beinmuskulatur mit verschiedenen Kleingeräten fördert ein harmonisches Muskelgleichgewicht und entlastet die Gelenke - individuell angepasst und alltagsnah.
Das Training findet auf der Matte oder alternativ sitzend auf dem Stuhl statt - je nach persönlicher Möglichkeit. Die Kursleitung ist speziell im Training mit neurologischen Erkrankungen geschult und sorgt für eine sichere, motivierende Atmosphäre. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine kurze Entspannungsphase.
In diesem "Wohlfühl-Kurs" trainieren Sie effektiv, aber ruhig und mit viel Freude.
Der Unterrichtsort, Kursraum und ein WC sind barrierefrei erreichbar.
Das Training findet auf der Matte oder alternativ sitzend auf dem Stuhl statt - je nach persönlicher Möglichkeit. Die Kursleitung ist speziell im Training mit neurologischen Erkrankungen geschult und sorgt für eine sichere, motivierende Atmosphäre. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine kurze Entspannungsphase.
In diesem "Wohlfühl-Kurs" trainieren Sie effektiv, aber ruhig und mit viel Freude.
Der Unterrichtsort, Kursraum und ein WC sind barrierefrei erreichbar.
Material
wenn vorhanden: Matte (kann sonst vor Ort geliehen werden)
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 112
1 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 112 -
- 2
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 112
2 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 112 -
- 3
- Donnerstag, 05. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 112
3 Donnerstag • 05. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 112 -
- 4
- Donnerstag, 12. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 112
4 Donnerstag • 12. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 112 -
- 5
- Donnerstag, 19. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 112
5 Donnerstag • 19. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 112 -
- 6
- Donnerstag, 26. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- 112
6 Donnerstag • 26. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr 112
Wirbelsäulengymnastik für Menschen mit neurologischen Erkrankungen
Sport-Treff in Kooperation mit der Deutschen Multiplen Sklerose Gesellschaft Landesverband Hessen e.V.
Durch sanfte, gezielte Übungen werden Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl verbessert. Kräftigung der Rumpf- Arm- und Beinmuskulatur mit verschiedenen Kleingeräten fördert ein harmonisches Muskelgleichgewicht und entlastet die Gelenke - individuell angepasst und alltagsnah.
Das Training findet auf der Matte oder alternativ sitzend auf dem Stuhl statt - je nach persönlicher Möglichkeit. Die Kursleitung ist speziell im Training mit neurologischen Erkrankungen geschult und sorgt für eine sichere, motivierende Atmosphäre. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine kurze Entspannungsphase.
In diesem "Wohlfühl-Kurs" trainieren Sie effektiv, aber ruhig und mit viel Freude.
Der Unterrichtsort, Kursraum und ein WC sind barrierefrei erreichbar.
Das Training findet auf der Matte oder alternativ sitzend auf dem Stuhl statt - je nach persönlicher Möglichkeit. Die Kursleitung ist speziell im Training mit neurologischen Erkrankungen geschult und sorgt für eine sichere, motivierende Atmosphäre. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine kurze Entspannungsphase.
In diesem "Wohlfühl-Kurs" trainieren Sie effektiv, aber ruhig und mit viel Freude.
Der Unterrichtsort, Kursraum und ein WC sind barrierefrei erreichbar.
Material
wenn vorhanden: Matte (kann sonst vor Ort geliehen werden)
-
Gebühr38,00 €Mindestteilnehmerzahl: 6
- Kursnummer: 302038H61
-
StartDo. 19.02.2026
10:00 UhrEndeDo. 26.03.2026
11:00 Uhr -
Kursleitung:Sonja Schmidt
- Veranstaltungsort: Melsungen
