Super Callanetics®
Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010
Material
Matte, Theraband
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
1 Montag • 13. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 2
- Montag, 20. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
2 Montag • 20. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 3
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
3 Montag • 04. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 4
- Montag, 11. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
4 Montag • 11. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 5
- Montag, 18. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
5 Montag • 18. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 6
- Montag, 08. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
6 Montag • 08. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 7
- Montag, 15. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
7 Montag • 15. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 8
- Montag, 22. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
8 Montag • 22. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 9
- Montag, 29. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
9 Montag • 29. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 10
- Montag, 06. Juli 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
10 Montag • 06. Juli 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112 -
- 11
- Montag, 20. Juli 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- 112
11 Montag • 20. Juli 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr 112
Super Callanetics®
Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010
Material
Matte, Theraband
-
Gebühr63,80 €Mindestteilnehmerzahl: 8
- Kursnummer: 302036H61
-
StartMo. 13.04.2026
17:00 UhrEndeMo. 20.07.2026
18:30 Uhr - Kein Kurs am am 27.04., 01.06., 13.07.2026. Termine liegen teilweise in den Sommerferien.
-
Kursleitung:
Monika Charlet - Veranstaltungsort: Melsungen
