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Step-Aerobic
Für Neulinge bis Mittelstufe
Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Auskunft:
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Dienstag 16. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Dienstag 23. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Dienstag 30. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Dienstag 07. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Dienstag 14. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Dienstag 21. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr
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Step-Aerobic
Für Neulinge bis Mittelstufe
Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Auskunft:
-
Gebühr36,00 €Mindestteilnehmerzahl: 6
- Kursnummer: 302026H41
-
StartDi. 16.04.2024
18:00 UhrEndeDi. 21.05.2024
19:00 Uhr
Kursleitung:
Sonja Schmidt
Veranstaltungsort: Melsungen