METALZA® - Power-Fitness-Dance

METALZA® ist ein lizensiertes Bewegungskonzept zu Rock-/Hardrock- und Metal-Musik. Das umfassende Training kombiniert Elemente aus Kick & Punch, HIIT (hochintensives Intervalltraining), Aerobic und Bodyweight und trainiert Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination zu fördern.
Weitere Infos finden Sie auch unter: https://www.metalza.de/

Material

Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
1 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 2
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
2 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 3
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
3 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 4
- Donnerstag, 06. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
4 Donnerstag • 06. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 5
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
5 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 6
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
6 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 7
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
7 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 8
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
8 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 9
- Donnerstag, 24. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
9 Donnerstag • 24. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 10
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
10 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 11
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
11 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 12
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
12 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 13
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
13 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 14
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
14 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 15
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
15 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum