METALZA® - Power-Fitness-Dance

METALZA® ist ein lizensiertes Bewegungskonzept zu Rock-/Hardrock- und Metal-Musik. Das umfassende Training kombiniert Elemente aus Kick & Punch, HIIT (hochintensives Intervalltraining), Aerobic und Bodyweight und trainiert Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination zu fördern.
Weitere Infos finden Sie auch unter: https://www.metalza.de/

Material

Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
1 Donnerstag • 12. September 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
2 Donnerstag • 19. September 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 3
- Donnerstag, 26. September 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
3 Donnerstag • 26. September 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 4
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
4 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
4 vergangene Termine
- 5
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
5 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 11
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
11 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 12
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
12 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 13
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
13 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 14
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
14 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 15
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 18:50 – 19:50 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
15 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 18:50 – 19:50 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum