Body-Forming
Indoor oder Outdoor
Unter Body-Forming versteht man eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, bei dem der ganze Körper beansprucht wird. Bewegungselemente aus Gymnastik, Aerobic, Pilates und Langhanteltraining werden miteinander kombiniert. So wird die Muskulatur sanft gestärkt, die Fettverbrennung angekurbelt und das Herz-/Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Das Training kann helfen, den Körper durch Fitness zu gestalten. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234
Auskunft: 05682 1234
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Parkplatz
1 Montag • 23. September 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Parkplatz
2 Montag • 30. September 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz -
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Parkplatz
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Parkplatz
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz -
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Parkplatz
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz -
- 6
- Montag, 28. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Parkplatz
6 Montag • 28. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz -
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Parkplatz
7 Montag • 04. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz -
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Parkplatz
8 Montag • 11. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz -
- 9
- Montag, 18. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Parkplatz
9 Montag • 18. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz -
- 10
- Montag, 25. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Parkplatz
10 Montag • 25. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr Parkplatz
Body-Forming
Indoor oder Outdoor
Unter Body-Forming versteht man eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, bei dem der ganze Körper beansprucht wird. Bewegungselemente aus Gymnastik, Aerobic, Pilates und Langhanteltraining werden miteinander kombiniert. So wird die Muskulatur sanft gestärkt, die Fettverbrennung angekurbelt und das Herz-/Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Das Training kann helfen, den Körper durch Fitness zu gestalten. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234
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