Bauch-Beine-Po-Training

Sie trainieren Ihren Körper mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Vielfältige Kräftigungsübungen stärken und straffen die untere Körperhälfte. Je nach Themenschwerpunkt werden unterschiedliche Hilfsmittel eingesetzt.

Auskunft:

Material

Matte

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 09. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
1 Montag • 09. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr
- 2
- Montag, 16. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
2 Montag • 16. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr
- 3
- Montag, 23. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
3 Montag • 23. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr
- 4
- Montag, 30. September 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
4 Montag • 30. September 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr
- 5
- Montag, 07. Oktober 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
5 Montag • 07. Oktober 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr
5 vergangene Termine
- 6
- Montag, 28. Oktober 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
6 Montag • 28. Oktober 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
7 Montag • 04. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
8 Montag • 11. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr
- 9
- Montag, 18. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
9 Montag • 18. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr
- 10
- Montag, 25. November 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
10 Montag • 25. November 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr