Bauch-Beine-Po-Training

Sie trainieren Ihren Körper mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Vielfältige Kräftigungsübungen stärken und straffen die untere Körperhälfte. Je nach Themenschwerpunkt werden unterschiedliche Hilfsmittel eingesetzt.

Material

Matte

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 15. Februar 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
1 Donnerstag • 15. Februar 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 5
- Donnerstag, 28. März 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
5 Donnerstag • 28. März 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 6
- Donnerstag, 04. April 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
6 Donnerstag • 04. April 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 7
- Donnerstag, 11. April 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
7 Donnerstag • 11. April 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 8
- Donnerstag, 18. April 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
8 Donnerstag • 18. April 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 9
- Donnerstag, 25. April 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
9 Donnerstag • 25. April 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
9 vergangene Termine
- 10
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
10 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 11
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
11 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 12
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
12 Donnerstag • 23. Mai 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 13
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
13 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 14
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
14 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 15
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
15 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 16
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
16 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112
- 17
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 16:30 – 17:15 Uhr
- 112
17 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 16:30 – 17:15 Uhr 112