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Bauch-Beine-Po-Training

Sie trainieren Ihren Körper mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Vielfältige Kräftigungsübungen stärken und straffen die untere Körperhälfte. Je nach Themenschwerpunkt werden unterschiedliche Hilfsmittel eingesetzt.
Auskunft:

Material

Matte

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. September 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 106
    1 Montag 25. September 2023 18:00 – 19:00 Uhr 106
    • 2
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 106
    2 Montag 02. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr 106
    • 3
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 106
    3 Montag 09. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr 106
    • 4
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 106
    4 Montag 16. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr 106
    • 5
    • Montag, 30. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 106
    5 Montag 30. Oktober 2023 18:00 – 19:00 Uhr 106
    • 6
    • Montag, 06. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 106
    6 Montag 06. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr 106
    • 7
    • Montag, 13. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 106
    7 Montag 13. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr 106
    • 8
    • Montag, 20. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 106
    8 Montag 20. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr 106
    • 9
    • Montag, 27. November 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 106
    9 Montag 27. November 2023 18:00 – 19:00 Uhr 106
    • 10
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 106
    10 Montag 04. Dezember 2023 18:00 – 19:00 Uhr 106

Bauch-Beine-Po-Training

Sie trainieren Ihren Körper mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Vielfältige Kräftigungsübungen stärken und straffen die untere Körperhälfte. Je nach Themenschwerpunkt werden unterschiedliche Hilfsmittel eingesetzt.
Auskunft:

Material

Matte

23.09.23 00:28:51