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Bauch-Beine-Po-Training

Sie trainieren Ihren Körper mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Vielfältige Kräftigungsübungen stärken und straffen die untere Körperhälfte. Je nach Themenschwerpunkt werden unterschiedliche Hilfsmittel eingesetzt.

Material

Matte

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 15. Februar 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    1 Donnerstag 15. Februar 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 2
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    2 Donnerstag 29. Februar 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 3
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    3 Donnerstag 07. März 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 4
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    4 Donnerstag 14. März 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 5
    • Donnerstag, 28. März 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    5 Donnerstag 28. März 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 6
    • Donnerstag, 04. April 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    6 Donnerstag 04. April 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 7
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    7 Donnerstag 11. April 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 8
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    8 Donnerstag 18. April 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 9
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    9 Donnerstag 25. April 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 10
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    10 Donnerstag 02. Mai 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 11
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    11 Donnerstag 16. Mai 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 12
    • Donnerstag, 23. Mai 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    12 Donnerstag 23. Mai 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 13
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    13 Donnerstag 06. Juni 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 14
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    14 Donnerstag 13. Juni 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 15
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    15 Donnerstag 20. Juni 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
  • 15 vergangene Termine
    • 16
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    16 Donnerstag 27. Juni 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 17
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    17 Donnerstag 04. Juli 2024 16:30 – 17:15 Uhr 112

Bauch-Beine-Po-Training

Sie trainieren Ihren Körper mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Vielfältige Kräftigungsübungen stärken und straffen die untere Körperhälfte. Je nach Themenschwerpunkt werden unterschiedliche Hilfsmittel eingesetzt.

Material

Matte

24.06.24 05:15:53