Aqua-Jogging

Im Schwimmerbecken

Aqua-Jogging ist eine Kombination aus Schwimmen und Laufen im Wasser. Das ganzheitliche Training findet überwiegend im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt statt. Ein Tiefwassergürtel unterstützt Sie bei dem Training und sorgt für Auftrieb. Abwechslung ist durch eine Variation der Gangarten und durch die Ergänzung verschiedener Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
1 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr
- 2
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
2 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr
- 3
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
3 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr
- 4
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
4 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr
- 5
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
5 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr
- 6
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
6 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr
- 7
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
7 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr
- 8
- Mittwoch, 05. März 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
8 Mittwoch • 05. März 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr
- 9
- Mittwoch, 12. März 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
9 Mittwoch • 12. März 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr
- 10
- Mittwoch, 19. März 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
10 Mittwoch • 19. März 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr
- 11
- Mittwoch, 26. März 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
11 Mittwoch • 26. März 2025 • 15:00 – 16:00 Uhr

Aqua-Jogging

Im Schwimmerbecken

Gebühr

45,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 3,50 bis 5,00 Euro Schwimmbadeintritt (je nach gewählten Tarif), im Bad zu zahlen
Kursnummer: 302601H51
Start
Mi. 15.01.2025
15:00 Uhr

Ende
Mi. 26.03.2025
16:00 Uhr