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Aqua-Jogging
Im Schwimmerbecken

Aqua-Jogging ist eine Kombination aus Schwimmen und Laufen im Wasser. Das ganzheitliche Training findet überwiegend im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt statt. Ein Tiefwassergürtel unterstützt Sie bei dem Training und sorgt für Auftrieb. Abwechslung ist durch eine Variation der Gangarten und durch die Ergänzung verschiedener Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. November 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Schwimmerbecken
    1 Mittwoch • 20. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Schwimmerbecken
    • 2
    • Mittwoch, 27. November 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Schwimmerbecken
    2 Mittwoch • 27. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Schwimmerbecken
    • 3
    • Mittwoch, 04. Dezember 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Schwimmerbecken
    3 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Schwimmerbecken
    • 4
    • Mittwoch, 11. Dezember 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Schwimmerbecken
    4 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Schwimmerbecken
    • 5
    • Mittwoch, 18. Dezember 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Schwimmerbecken
    5 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Schwimmerbecken

Aqua-Jogging
Im Schwimmerbecken

Aqua-Jogging ist eine Kombination aus Schwimmen und Laufen im Wasser. Das ganzheitliche Training findet überwiegend im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt statt. Ein Tiefwassergürtel unterstützt Sie bei dem Training und sorgt für Auftrieb. Abwechslung ist durch eine Variation der Gangarten und durch die Ergänzung verschiedener Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
12.10.24 08:06:09