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Aqua-Jogging
Im Schwimmerbecken

Aqua-Jogging ist eine Kombination aus Schwimmen und Laufen im Wasser. Das ganzheitliche Training findet überwiegend im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt statt. Ein Tiefwassergürtel unterstützt Sie bei dem Training und sorgt für Auftrieb. Abwechslung ist durch eine Variation der Gangarten und durch die Ergänzung verschiedener Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. November 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    1 Mittwoch 20. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 27. November 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    2 Mittwoch 27. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Mittwoch, 04. Dezember 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    3 Mittwoch 04. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 11. Dezember 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    4 Mittwoch 11. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 18. Dezember 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    5 Mittwoch 18. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr

Aqua-Jogging
Im Schwimmerbecken

Aqua-Jogging ist eine Kombination aus Schwimmen und Laufen im Wasser. Das ganzheitliche Training findet überwiegend im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt statt. Ein Tiefwassergürtel unterstützt Sie bei dem Training und sorgt für Auftrieb. Abwechslung ist durch eine Variation der Gangarten und durch die Ergänzung verschiedener Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
  • Gebühr
    21,00 €
    Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 3,50 bis 5,00 Euro Schwimmbadeintritt (je nach gewählten Tarif), im Bad zu zahlen
  • Kursnummer: 302651H42
  • Start
    Mi. 20.11.2024
    15:00 Uhr
    Ende
    Mi. 18.12.2024
    16:00 Uhr
  • Kein Kurs in den Ferien
    Kursleitung:
    Wera Weller
    Veranstaltungsort: Melsungen
02.12.24 11:42:48