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Aqua-Jogging
Im Schwimmerbecken
Aqua-Jogging ist eine Kombination aus Schwimmen und Laufen im Wasser. Das ganzheitliche Training findet überwiegend im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt statt. Ein Tiefwassergürtel unterstützt Sie bei dem Training und sorgt für Auftrieb. Abwechslung ist durch eine Variation der Gangarten und durch die Ergänzung verschiedener Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 20. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
1 Mittwoch 20. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 27. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
2 Mittwoch 27. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
3 Mittwoch 04. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
4 Mittwoch 11. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
5 Mittwoch 18. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr
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Aqua-Jogging
Im Schwimmerbecken
Aqua-Jogging ist eine Kombination aus Schwimmen und Laufen im Wasser. Das ganzheitliche Training findet überwiegend im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt statt. Ein Tiefwassergürtel unterstützt Sie bei dem Training und sorgt für Auftrieb. Abwechslung ist durch eine Variation der Gangarten und durch die Ergänzung verschiedener Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
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Gebühr21,00 €Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 3,50 bis 5,00 Euro Schwimmbadeintritt (je nach gewählten Tarif), im Bad zu zahlen
- Kursnummer: 302651H42
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StartMi. 20.11.2024
15:00 UhrEndeMi. 18.12.2024
16:00 Uhr
Kein Kurs in den Ferien
Kursleitung:
Wera Weller
Veranstaltungsort: Melsungen
Hallenbad
Dreuxallee 33-35
34212 Melsungen
Schwimmerbecken