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Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
1 Donnerstag 12. September 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
2 Donnerstag 19. September 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 3
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
3 Donnerstag 10. Oktober 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
4 Donnerstag 07. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
5 Donnerstag 14. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
6 Donnerstag 21. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
7 Donnerstag 28. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
8 Donnerstag 05. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 9
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
9 Donnerstag 12. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 10
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
10 Donnerstag 19. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 11
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
11 Donnerstag 16. Januar 2025 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 12
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
12 Donnerstag 23. Januar 2025 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
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Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
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Gebühr48,00 €Mindestteilnehmerzahl: 13; zzgl. 4,50 Euro Schwimmbadeintritt (Gruppenerm.), im Bad zu zahlen
- Kursnummer: 302455H42
-
StartDo. 12.09.2024
15:00 UhrEndeDo. 23.01.2025
16:00 Uhr
Kein Kurs i.d. Ferien + an Feiertagen
Kursleitung:
Manuela Fritsch
Veranstaltungsort: Frielendorf
Wellness-Paradies am Silbersee
34621 Frielendorf