Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Aquafitness, Aquagymnastik, Aqua.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Aquafitness, Aquagymnastik, Aqua.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
1 Dienstag • 17. Februar 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 2
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
2 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 3
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
3 Dienstag • 03. März 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 4
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
4 Dienstag • 10. März 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 5
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
5 Dienstag • 17. März 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 6
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
6 Dienstag • 24. März 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 7
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
7 Dienstag • 14. April 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 8
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
8 Dienstag • 21. April 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 9
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
9 Dienstag • 28. April 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 10
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
10 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Aquafitness, Aquagymnastik, Aqua.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Aquafitness, Aquagymnastik, Aqua.
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Gebühr30,00 €Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 4,80 Euro Schwimmbadeintritt (1,5h Gruppentarif), im Bad zu zahlen
- Kursnummer: 302401H61
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StartDi. 17.02.2026
19:00 UhrEndeDi. 05.05.2026
19:45 Uhr -
Kursleitung:Heike Rudolph
- Veranstaltungsort: Frielendorf
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Wellness-Paradies am Silbersee34621 Frielendorf
