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Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 17. Februar 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    1 Samstag 17. Februar 2024 08:15 – 09:15 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 2
    • Samstag, 24. Februar 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    2 Samstag 24. Februar 2024 08:15 – 09:15 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 3
    • Samstag, 02. März 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    3 Samstag 02. März 2024 08:15 – 09:15 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 4
    • Samstag, 09. März 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    4 Samstag 09. März 2024 08:15 – 09:15 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 5
    • Samstag, 20. April 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    5 Samstag 20. April 2024 08:15 – 09:15 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 6
    • Samstag, 27. April 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    6 Samstag 27. April 2024 08:15 – 09:15 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 7
    • Samstag, 04. Mai 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    7 Samstag 04. Mai 2024 08:15 – 09:15 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 8
    • Samstag, 18. Mai 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    8 Samstag 18. Mai 2024 08:15 – 09:15 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 9
    • Samstag, 25. Mai 2024
    • 08:15 – 09:15 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    9 Samstag 25. Mai 2024 08:15 – 09:15 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
  • 9 vergangene Termine

Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
  • Gebühr
    36,00 €
    Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 4,50 Euro Schwimmbadgebühr (Gruppenerm.), im Bad zu zahlen
  • Kursnummer: 302409H41
  • Start
    Sa. 17.02.2024
    08:15 Uhr
    Ende
    Sa. 25.05.2024
    09:15 Uhr
  • Kein Kurs am 16.3. + i.d. Ferien + an den Fronleichnam- + Himmelfahrt-Wochenenden
    Kursleitung:
    Heike Rudolph
    Veranstaltungsort: Frielendorf
    Wellness-Paradies am Silbersee
    34621 Frielendorf
25.05.24 15:22:39