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Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 16. Februar 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
1 Freitag 16. Februar 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 2
- Freitag, 23. Februar 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
2 Freitag 23. Februar 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 3
- Freitag, 01. März 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
3 Freitag 01. März 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 4
- Freitag, 08. März 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
4 Freitag 08. März 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 5
- Freitag, 19. April 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
5 Freitag 19. April 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 6
- Freitag, 26. April 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
6 Freitag 26. April 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Freitag, 03. Mai 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
7 Freitag 03. Mai 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 8
- Freitag, 17. Mai 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
8 Freitag 17. Mai 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 9
- Freitag, 24. Mai 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
9 Freitag 24. Mai 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 10
- Freitag, 07. Juni 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
10 Freitag 07. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 11
- Freitag, 14. Juni 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
11 Freitag 14. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 12
- Freitag, 21. Juni 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
12 Freitag 21. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
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Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
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Gebühr48,00 €Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 4,50 Euro Schwimmbadgebühr (Gruppenerm.), im Bad zu zahlen
- Kursnummer: 302406H41
-
StartFr. 16.02.2024
15:00 UhrEndeFr. 21.06.2024
16:00 Uhr
Kein Kurs am 15. + 22.3 + i.d. Ferien + an Freitagen nach Feiertagen
Kursleitung:
Manuela Fritsch
Veranstaltungsort: Frielendorf
Wellness-Paradies am Silbersee
34621 Frielendorf