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Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    1 Dienstag 20. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 2
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    2 Dienstag 27. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 3
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    3 Dienstag 05. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 4
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    4 Dienstag 16. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 5
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    5 Dienstag 23. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 6
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    6 Dienstag 07. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 7
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    7 Dienstag 14. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 8
    • Dienstag, 21. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    8 Dienstag 21. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Dienstag, 28. Mai 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    9 Dienstag 28. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee

Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
  • Gebühr
    36,00 €
    Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 4,50 Euro Schwimmbadgebühr (Gruppenerm.), im Bad zu zahlen
  • Kursnummer: 302407H41
  • Start
    Di. 20.02.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Di. 28.05.2024
    20:00 Uhr
  • Kein Kurs am 12.+19.3 + 30.4 + i.d. Ferien
    Kursleitung:
    Heike Rudolph
    Veranstaltungsort: Frielendorf
    Wellness-Paradies am Silbersee
    34621 Frielendorf
25.05.24 16:19:02