Aqua-Fitness - Fortgeschrittene

Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
1 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
2 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
2 vergangene Termine
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
3 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
4 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 5
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
5 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 6
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
6 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 7
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
7 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 8
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
8 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 9
- Donnerstag, 06. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
9 Donnerstag • 06. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 10
- Donnerstag, 13. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
10 Donnerstag • 13. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 11
- Donnerstag, 20. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
11 Donnerstag • 20. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 12
- Donnerstag, 27. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
12 Donnerstag • 27. März 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang
- 13
- Donnerstag, 03. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- s. Aushang
13 Donnerstag • 03. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr s. Aushang

Aqua-Fitness - Fortgeschrittene

Im Nichtschwimmerbecken

Gebühr

51,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 3,50 Euro Schwimmbadeintritt, im Bad zu zahlen
Kursnummer: 302415H51
Start
Do. 09.01.2025
19:00 Uhr

Ende
Do. 03.04.2025
20:00 Uhr