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Step-Aerobic
Für Neulinge bis Mittelstufe

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Auskunft:

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Dienstag 16. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    2 Dienstag 23. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    3 Dienstag 30. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    4 Dienstag 07. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    5 Dienstag 14. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 21. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    6 Dienstag 21. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr

Step-Aerobic
Für Neulinge bis Mittelstufe

Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Auskunft:
19.04.24 19:45:35