Step-Aerobic
Indoor oder Outdoor
Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234
Auskunft: 05682 1234
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsraum
1 Dienstag • 24. September 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum -
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsraum
2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum -
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsraum
3 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum -
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsraum
4 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum -
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsraum
5 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum -
- 6
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsraum
6 Dienstag • 29. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum -
- 7
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsraum
7 Dienstag • 05. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum -
- 8
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsraum
8 Dienstag • 12. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum -
- 9
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsraum
9 Dienstag • 19. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum -
- 10
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Unterrichtsraum
10 Dienstag • 26. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Unterrichtsraum
Step-Aerobic
Indoor oder Outdoor
Step-Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining auf und mit dem Stepp-Brett. Teilnehmende mit Spaß an der rhythmischen Bewegung erlernen hier Übungen mit Schrittkombinationen und erhalten gezielte Belastungsvarianten. Das Training stellt eine Möglichkeit des Herz-Kreislauftrainings, ein Ausgleich zu Stress, Anspannung und Hektik im Alltag dar. Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet nach Absprache und je nach Wetterlage Indoor oder Outdoor statt
Auskunft: 05682 1234
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