Yoga
Hatha-Yoga: Für Neulinge bis Fortgeschrittene
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Material
Yogamatte, Meditations-/Sitzkissen, Decke, Yogablöcke und Yogagurt, falls vorhanden
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 16. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Freitag • 16. Februar 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Freitag, 23. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Freitag • 23. Februar 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Freitag, 01. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Freitag • 01. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Freitag, 08. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Freitag • 08. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Freitag, 15. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Freitag • 15. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Freitag, 22. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Freitag • 22. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Freitag, 19. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Freitag • 19. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Freitag, 26. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Freitag • 26. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Freitag, 03. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Freitag • 03. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Freitag, 17. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Freitag • 17. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 11
- Freitag, 24. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
11 Freitag • 24. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
Yoga
Hatha-Yoga: Für Neulinge bis Fortgeschrittene
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Material
Yogamatte, Meditations-/Sitzkissen, Decke, Yogablöcke und Yogagurt, falls vorhanden
-
Gebühr63,80 €Mindestteilnehmerzahl: 10
- Kursnummer: 301303H41
-
StartFr. 16.02.2024
18:00 UhrEndeFr. 24.05.2024
19:30 Uhr
Kein Kurs i.d. Ferien + am 10.5 (Brückentag)
Kursleitung:
Manuela Fritsch
Veranstaltungsort: Schwalmstadt
BerufsschulCampus Ziegenhain
Hessenallee 14
34613 Schwalmstadt
Hessenallee-Mehrzweckraum
