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In Bewegung kommen
Sportkurs für mehrgewichtige Frauen

Leichte Bewegungen zum Mitmachen, u.a. aus Yoga, TaiChi, funktioneller Gymnastik und Tanz, werden zu Musik angeboten und Ihren jeweiligen Möglichkeiten angepasst. Es geht vor allem darum, in einem geschützten Rahmen ohne Konkurrenz die Alltagsmobilität zu fördern, damit Bewegung (wieder) Freude macht. Bewegungsmeditationen, Achtsamkeitstechniken und Entspannungsverfahren runden den Abend ab, für ein angenehmes Körpergefühl.

Material

Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 16. September 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    1 Dienstag • 16. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    2 Dienstag • 23. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    3 Dienstag • 30. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    4 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 04. November 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    7 Dienstag • 04. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    8 Dienstag • 11. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr
    • 9
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    9 Dienstag • 18. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr

In Bewegung kommen
Sportkurs für mehrgewichtige Frauen

Leichte Bewegungen zum Mitmachen, u.a. aus Yoga, TaiChi, funktioneller Gymnastik und Tanz, werden zu Musik angeboten und Ihren jeweiligen Möglichkeiten angepasst. Es geht vor allem darum, in einem geschützten Rahmen ohne Konkurrenz die Alltagsmobilität zu fördern, damit Bewegung (wieder) Freude macht. Bewegungsmeditationen, Achtsamkeitstechniken und Entspannungsverfahren runden den Abend ab, für ein angenehmes Körpergefühl.

Material

Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke
18.09.25 23:13:40