Wellness Mix
Mit Elementen aus Yoga, Pilates, Tai Chi und BBP
In diesem Kurs erwarten Sie mobilisierende, vitalisierende und kräftigende Übungen mit Elementen aus Yoga, Pilates, Tai Chi und BBP (Bauch-Beine-Po-Training). Ruhige fließende Bewegungen, Stabilisation und Dehnungen stehen hier im Vordergrund. Abgerundet wird das Programm mit einer ausgiebigen Entspannungseinheit. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung, um Körper und Geist positiv zu beeinflussen.
Material
Decke bzw. Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. August 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
1 Donnerstag • 14. August 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112 -
- 2
- Donnerstag, 21. August 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
2 Donnerstag • 21. August 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112 -
- 3
- Donnerstag, 28. August 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
3 Donnerstag • 28. August 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112 -
- 4
- Donnerstag, 04. September 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
4 Donnerstag • 04. September 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112 -
- 5
- Donnerstag, 11. September 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
5 Donnerstag • 11. September 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112 -
- 6
- Donnerstag, 18. September 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
6 Donnerstag • 18. September 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112 -
- 7
- Donnerstag, 25. September 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
7 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112 -
- 8
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
8 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112 -
- 9
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
9 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112 -
- 10
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
10 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112 -
- 11
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- 112
11 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr 112
Wellness Mix
Mit Elementen aus Yoga, Pilates, Tai Chi und BBP
In diesem Kurs erwarten Sie mobilisierende, vitalisierende und kräftigende Übungen mit Elementen aus Yoga, Pilates, Tai Chi und BBP (Bauch-Beine-Po-Training). Ruhige fließende Bewegungen, Stabilisation und Dehnungen stehen hier im Vordergrund. Abgerundet wird das Programm mit einer ausgiebigen Entspannungseinheit. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung, um Körper und Geist positiv zu beeinflussen.
Material
Decke bzw. Matte, bequeme Kleidung
-
Gebühr77,00 €Mindestteilnehmerzahl: 8
- Kursnummer: 301072H52
-
StartDo. 14.08.2025
17:45 UhrEndeDo. 30.10.2025
19:15 Uhr - Je ein Termin i.d. Sommer- und Herbstferien
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Kursleitung:Kerstin Krombholz
- Veranstaltungsort: Melsungen
