Tai Chi
Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Material
Decke oder Matte, dicke Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 2
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 4
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 5
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 6
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
6 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 7
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 8
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
8 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 9
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
9 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 10
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
10 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Saal
Tai Chi
Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Material
Decke oder Matte, dicke Socken
-
Gebühr54,00 €Mindestteilnehmerzahl: 10
- Kursnummer: 301411H61
-
StartDo. 15.01.2026
18:30 UhrEndeDo. 19.03.2026
20:00 Uhr -
Kursleitung:
Gudrun Schneider-Zörnig - Veranstaltungsort: Frielendorf
