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Tai Chi

Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.

Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.

Material

Decke oder Matte, dicke Socken

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 05. September 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    1 Donnerstag 05. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 2
    • Donnerstag, 12. September 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    2 Donnerstag 12. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 3
    • Donnerstag, 19. September 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    3 Donnerstag 19. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 4
    • Donnerstag, 26. September 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    4 Donnerstag 26. September 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 5
    • Donnerstag, 10. Oktober 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    5 Donnerstag 10. Oktober 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 6
    • Donnerstag, 31. Oktober 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    6 Donnerstag 31. Oktober 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 7
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    7 Donnerstag 07. November 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 8
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    8 Donnerstag 14. November 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 9
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    9 Donnerstag 21. November 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 10
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    10 Donnerstag 28. November 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 11
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    11 Donnerstag 05. Dezember 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 12
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    12 Donnerstag 12. Dezember 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal

Tai Chi

Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.

Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.

Material

Decke oder Matte, dicke Socken

24.07.24 20:19:20