In Bewegung kommen
Sportkurs für mehrgewichtige Frauen
Leichte Bewegungen zum Mitmachen, u.a. aus Yoga, TaiChi, funktioneller Gymnastik und Tanz, werden zu Musik angeboten und Ihren jeweiligen Möglichkeiten angepasst. Es geht vor allem darum, in einem geschützten Rahmen ohne Konkurrenz die Alltagsmobilität zu fördern, damit Bewegung (wieder) Freude macht. Bewegungsmeditationen, Achtsamkeitstechniken und Entspannungsverfahren runden den Abend ab, für ein angenehmes Körpergefühl.
Material
Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 16. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 16. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 23. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 23. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 30. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 30. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 04. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 04. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 11. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 11. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Dienstag, 18. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 18. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum
In Bewegung kommen
Sportkurs für mehrgewichtige Frauen
Leichte Bewegungen zum Mitmachen, u.a. aus Yoga, TaiChi, funktioneller Gymnastik und Tanz, werden zu Musik angeboten und Ihren jeweiligen Möglichkeiten angepasst. Es geht vor allem darum, in einem geschützten Rahmen ohne Konkurrenz die Alltagsmobilität zu fördern, damit Bewegung (wieder) Freude macht. Bewegungsmeditationen, Achtsamkeitstechniken und Entspannungsverfahren runden den Abend ab, für ein angenehmes Körpergefühl.
Material
Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke
-
Gebühr72,00 €Mindestteilnehmerzahl: 6
- Kursnummer: 302062H52
-
StartDi. 16.09.2025
17:00 UhrEndeDi. 18.11.2025
18:00 Uhr - Ein Termin in den Ferien
-
Kursleitung:Dorothee Basselli
- Veranstaltungsort: Bad Zwesten
-
FreiraumWildunger Str. 1b34596 Bad ZwestenGymnastikraum
