Entspannungsmix
Qigong, Traumreisen, AT und PME
In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen, z.B. Progressive Muskelentspannung (PME), Autogenes Training (AT), Qigong und Traumreisen. In jeder Kurseinheit wird eine Auswahl an verschiedenen Entspannungsübungen angeboten, um Ihnen neue Erfahrungen im Bereich der Entspannung zu ermöglichen. Die Entspannungsübungen können zu persönlichen Wohlbefinden und zur Stressbewältigung beitragen.
Material
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke und Unterlage f.d. Kopf
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 101
1 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 101 -
- 2
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 101
2 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 101 -
- 3
- Donnerstag, 06. November 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 101
3 Donnerstag • 06. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 101 -
- 4
- Donnerstag, 13. November 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 101
4 Donnerstag • 13. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 101 -
- 5
- Donnerstag, 20. November 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 101
5 Donnerstag • 20. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 101 -
- 6
- Donnerstag, 27. November 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 101
6 Donnerstag • 27. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 101 -
- 7
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 101
7 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 101 -
- 8
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 16:30 – 18:00 Uhr
- 101
8 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr 101
Entspannungsmix
Qigong, Traumreisen, AT und PME
In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen, z.B. Progressive Muskelentspannung (PME), Autogenes Training (AT), Qigong und Traumreisen. In jeder Kurseinheit wird eine Auswahl an verschiedenen Entspannungsübungen angeboten, um Ihnen neue Erfahrungen im Bereich der Entspannung zu ermöglichen. Die Entspannungsübungen können zu persönlichen Wohlbefinden und zur Stressbewältigung beitragen.
Material
Bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke und Unterlage f.d. Kopf
-
Gebühr64,00 €Mindestteilnehmerzahl: 6
- Kursnummer: 301057H52
-
StartDo. 23.10.2025
16:30 UhrEndeDo. 11.12.2025
18:00 Uhr -
Kursleitung:Edeltraud Ciba
- Veranstaltungsort: Homberg
