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Bewegende Meditation der 4 Himmelsrichtungen

Meditieren ist die bewusste Durchführung von Konzentrationsübungen und Atemtechnik.
Es werden Meditationen in Bewegung und Übungen der Achtsamkeit angeboten. In diesem Zustand können sich belastende Ereignisse lösen. Aus der so entstehenden inneren Ruhe kann neue Energie geschöpft werden.

Material

Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Sonntag, 18. Februar 2024
    • 10:00 – 12:00 Uhr
    1 Sonntag 18. Februar 2024 10:00 – 12:00 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Sonntag, 03. März 2024
    • 10:00 – 12:00 Uhr
    2 Sonntag 03. März 2024 10:00 – 12:00 Uhr

Bewegende Meditation der 4 Himmelsrichtungen

Meditieren ist die bewusste Durchführung von Konzentrationsübungen und Atemtechnik.
Es werden Meditationen in Bewegung und Übungen der Achtsamkeit angeboten. In diesem Zustand können sich belastende Ereignisse lösen. Aus der so entstehenden inneren Ruhe kann neue Energie geschöpft werden.

Material

Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke

01.03.24 00:17:52